感冒引起的咳嗽可通過多喝水、服用止咳藥物、霧化吸入治療、保持空氣濕潤、適當(dāng)休息等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、繼發(fā)細(xì)菌感染、氣道高反應(yīng)性、鼻后滴漏綜合征、過敏反應(yīng)等因素引起。
1、多喝水
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉刺激感。溫水或蜂蜜水能緩解咽喉干燥，每日建議少量多次飲用1500-2000毫升。避免含糖飲料刺激黏膜。
2、服用止咳藥物
右美沙芬片可抑制延髓咳嗽中樞，適用于干咳無痰者。氨溴索口服液能分解黏液蛋白，適合痰液黏稠者。復(fù)方甘草合劑含阿片粉需遵醫(yī)囑短期使用。用藥期間禁止飲酒。
3、霧化吸入治療
布地奈德混懸液可減輕氣道炎癥反應(yīng)，乙酰半胱氨酸溶液能降低痰液黏稠度。霧化器產(chǎn)生的微米級(jí)顆?？芍苯幼饔糜谙潞粑?，每日1-2次，每次10-15分鐘。
4、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免冷空氣直接刺激呼吸道。定期清洗加濕器防止霉菌滋生，夜間臥室可放置水盆自然蒸發(fā)。
5、適當(dāng)休息
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。半臥位睡眠可減輕鼻后滴漏刺激，使用兩個(gè)枕頭墊高頭部。
咳嗽期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物誘發(fā)咳嗽反射，適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材。若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱超過3天或血氧飽和度低于95%，需及時(shí)呼吸科就診進(jìn)行血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查。日常注意手衛(wèi)生和佩戴口罩，減少呼吸道病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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