哺乳期腹瀉拉水可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、益生菌制劑、調(diào)整飲食、熱敷腹部等方式緩解。哺乳期腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、口服補(bǔ)液鹽
腹瀉拉水容易導(dǎo)致脫水，口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。可選擇口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，按說(shuō)明書(shū)配比溫水沖服。哺乳期使用安全性較高，但需避免過(guò)量飲用。
2、蒙脫石散
蒙脫石散能吸附腸道毒素和保護(hù)腸黏膜。哺乳期可短期使用蒙脫石散，常見(jiàn)劑型有蒙脫石散劑、蒙脫石混懸液。用藥后2小時(shí)內(nèi)避免哺乳。
3、益生菌制劑
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群。哺乳期使用相對(duì)安全，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌種。
4、調(diào)整飲食
暫時(shí)禁食油膩、生冷食物，改為米湯、面湯等流質(zhì)飲食。少量多餐，逐步恢復(fù)清淡易消化食物。避免進(jìn)食可能引起過(guò)敏的食材。
5、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笥诟共浚瑴囟瓤刂圃?0℃左右，每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸痙攣，但腹部有明顯壓痛或發(fā)熱時(shí)禁用。
哺乳期腹瀉期間需注意休息，保持充足睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充溫開(kāi)水或淡鹽水，觀(guān)察尿量和精神狀態(tài)。如腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳前清潔雙手和乳頭，必要時(shí)可暫時(shí)擠出乳汁丟棄?；謴?fù)期可適量食用蒸蘋(píng)果、山藥粥等具有收斂作用的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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