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低壓高和生活方式有關嗎

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低壓通常指舒張壓,該指標高一般和生活方式有一定的關系。

血壓通常包括收縮壓和舒張壓,舒張壓可能會由于生活方式長期不良的影響,出現(xiàn)升高的情況。如果長期攝入熱量較高的食物,如炸雞、肥肉等,容易導致血脂水平升高,影響血液的正常流通,出現(xiàn)舒張壓升高的情況。如果長期不注意運動,也會影響血脂的代謝水平,導致血脂水平過高,進而出現(xiàn)舒張壓升高的現(xiàn)象。建議患者及時調理生活方式,可以采用低脂飲食的方式,適量食用雞胸肉、魚肉等脂肪含量較低的食物,減輕對血壓的影響?;颊咭部梢宰⒁膺\動,可以每天進行慢跑、散步等運動,促進脂肪的代謝。

如果出現(xiàn)舒張壓升高的情況,建議及時前往醫(yī)院進行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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