拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激和充分休息等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感、血凝塊脫落或繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于中度疼痛。若出現(xiàn)劇烈疼痛或藥物無效，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷維護(hù)口腔衛(wèi)生。
4、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸、吐口水或進(jìn)食過熱過硬食物。這些行為可能增加創(chuàng)口壓力導(dǎo)致血凝塊移位，引發(fā)干槽癥使疼痛加劇。
5、充分休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或低頭動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高枕頭。充足休息有助于減輕局部充血，促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)跳痛或發(fā)熱，可能提示感染需及時(shí)就醫(yī)。
拔牙后應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、米湯等，避免辛辣刺激性食物。恢復(fù)期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合。術(shù)后3-5天疼痛未緩解或出現(xiàn)腐臭味、膿性分泌物時(shí)，須立即就診檢查是否發(fā)生感染或干槽癥。日常注意用健側(cè)咀嚼，避免創(chuàng)區(qū)反復(fù)受刺激影響愈合進(jìn)程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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