便稀通常指糞便含水量超過85%的稀軟便，可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腹瀉、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)
短期攝入過量生冷食物、高脂飲食或酒精可能刺激腸蠕動(dòng)加快。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可自行緩解，建議選擇低渣飲食如白粥、饅頭，避免奶制品和粗纖維蔬菜。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，常伴腹脹、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。
3、感染性腹瀉
細(xì)菌或病毒感染可能引起水樣便伴發(fā)熱腹痛，輪狀病毒抗原檢測(cè)可確診。需用蒙脫石散止瀉，必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊治療。
4、腸易激綜合征
反復(fù)發(fā)作的腹瀉型IBS可能表現(xiàn)為黏液便伴里急后重?？蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。
5、炎癥性腸病
潰瘍性結(jié)腸炎可能出現(xiàn)血性稀便伴體重下降，結(jié)腸鏡檢查可確診。需用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需注射英夫利西單抗。
日常需注意記錄排便頻率和性狀變化，避免攝入已知過敏食物；急性腹瀉期間建議采用BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果泥、吐司，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱需立即消化科就診；長(zhǎng)期便稀患者建議定期檢測(cè)糞便鈣衛(wèi)蛋白和隱血，排除器質(zhì)性疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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