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肺結核該怎樣預防

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肺結核可通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式預防。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播。

1、接種疫苗

卡介苗是預防肺結核的有效疫苗，新生兒出生后24小時內應接種卡介苗?？ń槊缒軌蝻@著降低兒童重癥結核病的發(fā)生概率，但對成人肺結核的預防效果有限。接種后局部可能出現紅腫、潰爛等反應，屬于正常免疫反應，無須特殊處理。

2、避免接觸傳染源

肺結核患者咳嗽、打噴嚏時會排出含菌飛沫，健康人吸入后可能感染。應避免與活動性肺結核患者密切接觸，必須接觸時需佩戴口罩?；颊呔幼…h(huán)境要保持通風，痰液需消毒處理。接觸者應定期進行結核菌素試驗篩查。

3、增強免疫力

均衡飲食有助于維持免疫功能，可適量攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶、含維生素A的胡蘿卜、含鋅的牡蠣等食物。規(guī)律作息和適度運動能改善體質，吸煙酗酒會損害呼吸道防御功能，增加感染風險。糖尿病患者等免疫力低下人群更需注意防護。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居住場所每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，降低空氣中結核菌濃度。紫外線照射能有效殺滅結核菌，可定期對患者居室進行消毒。集體生活場所如學校、養(yǎng)老院等要落實晨檢制度，發(fā)現可疑癥狀及時隔離排查。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗、消瘦乏力可能是肺結核癥狀，應盡早就診。確診患者要規(guī)范完成6-8個月抗結核治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。密切接觸者即使無癥狀也建議預防性服藥，可選用異煙肼片或利福噴丁膠囊。

預防肺結核需建立健康生活方式，保證每日7-8小時睡眠，每周進行3-5次有氧運動。飲食注意葷素搭配，多食用新鮮蔬菜水果補充維生素。高危人群可每年進行胸部X線檢查，出現呼吸道癥狀及時排查。患者治療期間要單獨居住，餐具煮沸消毒，痰液用含氯消毒劑處理。完成全程治療后仍需定期復查，防止復發(fā)和耐藥性產生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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