風茅草一般是指香茅草，具有祛風除濕、消腫止痛、抗菌消炎、緩解疲勞、促進消化等功效和作用。香茅草是禾本科香茅屬植物，其莖葉可入藥或作為調(diào)味品使用。
1、祛風除濕
香茅草辛溫發(fā)散，能祛除體內(nèi)風寒濕邪，改善風濕痹痛、關節(jié)酸痛等癥狀?？膳c生姜、桂枝等藥材配伍煎湯服用，或搗碎外敷患處。使用前需排除皮膚過敏情況。
2、消腫止痛
香茅草含有的檸檬醛等成分具有抗炎作用，能減輕蚊蟲叮咬、跌打損傷引起的局部紅腫疼痛?？蓪⑿迈r香茅草搗汁涂抹，或與薄荷油混合制成膏劑外用。
3、抗菌消炎
香茅草揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。東南亞地區(qū)常將其煮水用于清潔傷口或漱口緩解咽喉炎癥，但嚴重感染仍需就醫(yī)。
4、緩解疲勞
香茅草精油通過熏香可舒緩神經(jīng)緊張，其清新氣味有助于緩解頭痛和焦慮感?？蓪?-5滴精油加入擴香器使用，避免直接接觸眼睛及破損皮膚。
5、促進消化
香茅草能刺激胃腸蠕動，改善食欲不振、腹脹等癥狀。東南亞飲食中常將新鮮香茅草與高良姜、檸檬葉等一同燉煮肉類，既調(diào)味又助消化。
香茅草作為藥食兩用植物，日常使用需注意控制劑量。孕婦、嬰幼兒及過敏體質者慎用，外用避免接觸黏膜。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應應立即停用。藥用時建議咨詢中醫(yī)師辨證配伍，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。保存時應置于陰涼干燥處，防止揮發(fā)油成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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