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靈芝菌絲粉的功效與作用

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靈芝菌絲粉具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護(hù)肝臟、改善睡眠等功效。靈芝菌絲粉是靈芝的菌絲體經(jīng)加工制成的產(chǎn)品，含有靈芝多糖、三萜類(lèi)化合物等活性成分，有助于改善人體機(jī)能。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝菌絲粉中的靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提高機(jī)體抗病毒和抗腫瘤能力。長(zhǎng)期適量服用可減少感冒頻率，適合免疫力低下人群。

2、調(diào)節(jié)血脂

靈芝三萜類(lèi)成分能抑制膽固醇合成酶活性，加速低密度脂蛋白代謝。臨床觀察顯示連續(xù)服用3個(gè)月可使總膽固醇下降，對(duì)高脂血癥患者有輔助調(diào)理作用。

3、抗氧化

靈芝菌絲粉含有的多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化能力是維生素E的數(shù)倍，有助于延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等退行性疾病。

4、保護(hù)肝臟

靈芝酸等成分可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，能改善酒精肝、脂肪肝患者的肝功能指標(biāo)，但需配合醫(yī)生治療。

5、改善睡眠

靈芝菌絲粉中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，縮短入睡時(shí)間并延長(zhǎng)深度睡眠階段。神經(jīng)衰弱人群服用后睡眠質(zhì)量提升，但不宜與鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物同用。

使用靈芝菌絲粉時(shí)建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品，每日用量不超過(guò)3克。慢性病患者服用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免與抗凝藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，出現(xiàn)結(jié)塊變質(zhì)應(yīng)立即停用。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，避免與濃茶、咖啡同時(shí)食用以免影響吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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