电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后腰疼的厲害怎么辦

1891次瀏覽

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后腰疼厲害可通過臥床休息、熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后腰疼可能與麻醉影響、傷口牽拉、腰椎勞損、盆腔炎癥、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。

1、臥床休息

產(chǎn)后腰疼發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，選擇硬板床仰臥，用枕頭墊高膝關(guān)節(jié)使腰部肌肉放松。每日臥床時(shí)間不少于10小時(shí)，避免久坐或彎腰抱嬰兒。臥床期間可配合踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于腰部15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次。按摩時(shí)取俯臥位，家屬用掌根沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)推按，重點(diǎn)按壓腎俞、大腸俞等穴位。注意避開手術(shù)切口部位，剖宮產(chǎn)術(shù)后2周內(nèi)不宜進(jìn)行腰部深層按摩。

3、藥物治療

疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。存在肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張。合并盆腔感染需使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

4、物理治療

產(chǎn)后6周后可進(jìn)行低頻脈沖電刺激治療，通過電流刺激促進(jìn)腰部肌肉功能恢復(fù)。超聲波治療能改善局部血液循環(huán)，每次治療10分鐘。體外沖擊波療法適用于慢性腰肌勞損，每周治療2次。

5、手術(shù)治療

經(jīng)影像學(xué)檢查確診腰椎間盤突出且保守治療無效時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。嚴(yán)重腰椎不穩(wěn)者需行椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)，3個(gè)月內(nèi)禁止負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)使用收腹帶支撐腹部減輕腰部壓力，哺乳時(shí)采取側(cè)臥位姿勢。日常補(bǔ)鈣應(yīng)達(dá)到每日1000毫克，多食用牛奶、豆腐等高鈣食物?？祻?fù)期間避免提重物，可進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。如疼痛持續(xù)加重或伴隨下肢麻木需及時(shí)復(fù)查核磁共振。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

點(diǎn)擊查看更多>