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前列腺結(jié)石的術(shù)后怎么護(hù)理

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前列腺結(jié)石術(shù)后可通過保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動、規(guī)律排尿、定期復(fù)查等方式護(hù)理。術(shù)后護(hù)理有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)恢復(fù)。

1、保持會陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。排尿后可用無菌棉球輕柔擦拭尿道口，防止細(xì)菌逆行感染。內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉透氣材質(zhì)并每日更換，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉等，逐步過渡到低脂高纖維飲食。增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬果攝入，限制辛辣食物及酒精。每日飲水量維持在2000毫升左右，但睡前2小時(shí)需控制飲水。

3、適度活動

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸進(jìn)行床邊活動。1周內(nèi)避免久坐或騎跨動作，2周后可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。提肛訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，每日3組每組10次，有助于盆底肌功能恢復(fù)。

4、規(guī)律排尿

術(shù)后可能出現(xiàn)尿頻或排尿不適，需定時(shí)每2-3小時(shí)排尿1次，避免憋尿。排尿時(shí)可嘗試放松腹部肌肉，采用雙足踩凳的前傾姿勢。夜尿增多者需控制晚間飲水量，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用緩解膀胱痙攣藥物。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周需復(fù)查尿常規(guī)和超聲，評估結(jié)石清除情況及是否存在尿路感染。之后每3個(gè)月復(fù)查1次，持續(xù)1年。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或排尿困難需立即就診。長期隨訪可監(jiān)測是否復(fù)發(fā)，必要時(shí)進(jìn)行前列腺液檢查。

前列腺結(jié)石術(shù)后需特別注意飲食調(diào)理與生活習(xí)慣改善。建議增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物攝入，避免長時(shí)間騎車或久坐壓迫會陰。保持每日30分鐘步行鍛煉，但3個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。夜間睡眠時(shí)可墊高臀部減輕盆腔充血。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)每2個(gè)月進(jìn)行1次前列腺指檢，觀察腺體恢復(fù)情況。出現(xiàn)尿線變細(xì)或殘余尿增多時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除尿道狹窄等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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