胃疼持續(xù)十幾天未緩解可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)檢查等方式處理。長(zhǎng)期胃疼可能與飲食不當(dāng)、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等軟食，少量多餐。減少咖啡、濃茶、酒精攝入，烹飪方式以蒸煮為主。每日飲溫水1.5-2升，避免空腹食用酸性水果。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解胃腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意防止?fàn)C傷。配合輕柔順時(shí)針按摩臍周效果更佳。
3、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，緩解灼痛感。鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，適合餐后不適時(shí)使用。用藥需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期服用。
4、胃黏膜保護(hù)劑
枸櫞酸鉍鉀膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層，促進(jìn)修復(fù)。膠體果膠鉍干混懸劑兼具抑制幽門(mén)螺桿菌作用。用藥期間可能出現(xiàn)黑便等正常反應(yīng)。
5、就醫(yī)檢查
建議進(jìn)行胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)等明確病因。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降需立即就診。長(zhǎng)期胃疼可能提示胃潰瘍、萎縮性胃炎等器質(zhì)性疾病，需規(guī)范治療。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。戒煙限酒，細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)。可記錄飲食與疼痛關(guān)系幫助醫(yī)生判斷。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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