適量吃魔芋一般不會(huì)發(fā)胖，但如果過(guò)量吃此食物，則可能會(huì)發(fā)胖，生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
魔芋通常能夠起到通便、排毒、降脂等作用，其熱量較低，適量吃魔芋通常不會(huì)發(fā)胖，還可以起到一定的減肥作用。生活中可適當(dāng)吃魔芋，若處于減肥期間，也可以將魔芋作為飲食的選擇。
如果一次性吃的魔芋過(guò)多，同時(shí)在其中加入過(guò)多油脂、辣椒等成分，容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，此時(shí)通常會(huì)發(fā)胖。因此，建議避免過(guò)量吃魔芋，以免體重波動(dòng)過(guò)大。
如果存在便秘、腹痛等情況，一般適量吃魔芋可以起到一定的改善作用。需要注意的是，魔芋的性質(zhì)較為寒涼，如果存在風(fēng)寒感冒的情況，不建議盲目吃魔芋，以免影響身體康復(fù)。
建議結(jié)合自身情況吃魔芋，避免暴飲暴食。除此之外，日常應(yīng)注意攝入全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免飲食結(jié)構(gòu)單一引起營(yíng)養(yǎng)不良。如果吃魔芋后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)積極咨詢(xún)醫(yī)生，必要時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑采取改善措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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