胃反嗝氣一般指呃逆。呃逆的主要原因有飲食因素、吞咽過(guò)多空氣、精神因素、胃食管反流、胃潰瘍等,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理。
1、飲食因素:進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食通常會(huì)刺激胃腸道,可能引發(fā)腹痛、呃逆等癥狀。應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣,出現(xiàn)呃逆時(shí)可少量多次飲用溫水緩解。
2、吞咽過(guò)多空氣:頻繁嚼口香糖、喝碳酸飲料、用吸管喝水等行為,容易導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入消化道,誘發(fā)呃逆。減少此類行為,呃逆發(fā)作時(shí),可嘗試屏氣或輕輕按摩腹部,促進(jìn)氣體排出。
3、精神因素:精神緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)膈肌的調(diào)節(jié),引發(fā)呃逆??赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)舒緩音樂(lè)等方式放松身心,轉(zhuǎn)移注意力,改善呃逆癥狀。
4、胃食管反流:食管下括約肌功能障礙、感染等原因可能導(dǎo)致胃酸反流刺激食管,影響膈肌正常功能,導(dǎo)致呃逆,伴有燒心、反酸、胸骨后疼痛等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
5、胃潰瘍:該病癥一般是幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等引起的,會(huì)影響胃部正常蠕動(dòng),刺激膈肌引發(fā)呃逆,常伴有上腹部疼痛、噯氣等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常要保持規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,避免熬夜。
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