魚際穴是手太陰肺經(jīng)的常用腧穴之一,位于手掌外側(cè)第一掌骨橈側(cè)中點赤白肉際處,主要用于治療咳嗽、咽喉腫痛、發(fā)熱等肺系疾病。
魚際穴在手掌大魚際肌橈側(cè)邊緣,第一掌骨中點橈側(cè)赤白肉際處。取穴時可掌心向上,拇指自然彎曲,在拇指根部與手腕連線的中點處可觸及凹陷即為該穴。該穴解剖位置在拇短展肌和拇對掌肌之間,分布有橈神經(jīng)淺支和前臂外側(cè)皮神經(jīng)分支。
魚際穴具有清肺瀉火、利咽止痛的功效,主治肺系熱證。臨床常用于治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、扁桃體炎等呼吸系統(tǒng)疾病。對小兒疳積、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀也有輔助治療作用?,F(xiàn)代研究表明刺激該穴可調(diào)節(jié)免疫功能,改善上呼吸道黏膜血液循環(huán)。
可采用指壓法或針刺法刺激魚際穴。指壓時用拇指指腹垂直按壓穴位,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜,每次持續(xù)按壓1-2分鐘。針刺需專業(yè)醫(yī)師操作,常規(guī)直刺0.5-0.8寸,得氣后行捻轉(zhuǎn)瀉法。艾灸該穴時需注意避免燙傷,距離皮膚2-3厘米施灸5-10分鐘。
魚際穴常與列缺穴配伍治療外感咳嗽,配合少商穴緩解咽喉腫痛,聯(lián)合太淵穴改善氣喘癥狀。在治療小兒發(fā)熱時,可配合推拿清天河水手法。對于慢性咽炎患者,建議魚際穴與照海穴交替刺激以增強滋陰降火之效。
孕婦及體質(zhì)虛弱者慎用強刺激手法。局部皮膚破損或感染者禁止針刺。自行按壓時避免用力過猛導致皮下出血。治療期間應忌食辛辣刺激食物,注意保暖防寒。若出現(xiàn)暈針或不適反應應立即停止刺激并就醫(yī)。
日??赏ㄟ^輕柔按摩魚際穴預防感冒,配合深呼吸效果更佳。治療期間建議保持充足睡眠,避免過度用嗓。慢性呼吸道疾病患者應定期復查,不宜單純依賴穴位治療。穴位刺激需長期堅持才能顯現(xiàn)效果,建議在專業(yè)醫(yī)師指導下制定個性化治療方案。
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