感覺惡心頭暈可能由低血糖、耳石癥、貧血、偏頭痛、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、復(fù)位治療、補(bǔ)充鐵劑、止痛藥物、改善循環(huán)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖低于正常值，出現(xiàn)冷汗、手抖伴惡心頭暈。需立即進(jìn)食含糖食物如糖果，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖調(diào)整胰島素用量?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等急救藥物。
2、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管時，會在頭部轉(zhuǎn)動時引發(fā)短暫眩暈伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重時使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善前庭功能，避免突然起身或劇烈轉(zhuǎn)頭。
3、貧血
缺鐵或維生素B12不足導(dǎo)致血紅蛋白減少，使腦部供氧不足出現(xiàn)乏力、面色蒼白伴頭暈。需增加紅肉、動物肝臟攝入，口服琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，維生素B12缺乏者需肌注鈷胺素注射液。
4、偏頭痛
腦血管異常收縮擴(kuò)張引發(fā)單側(cè)搏動性頭痛，常伴畏光、惡心。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、苯甲酸利扎曲普坦片止痛，預(yù)防性服用鹽酸氟桂利嗪膠囊。避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素，保證規(guī)律睡眠。
5、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少，出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)?？煞勉y杏葉提取物片、鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)，頸椎病患者需配合牽引治療。高血壓患者需嚴(yán)格控制血壓。
日常應(yīng)保持規(guī)律三餐避免低血糖，貧血患者每周食用豬肝2-3次，偏頭痛發(fā)作時選擇安靜環(huán)境休息。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊需立即急診。建議監(jiān)測血壓血糖，避免長時間低頭玩手機(jī)，眩暈發(fā)作期間需有人陪同防止跌倒。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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