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重度抑郁癥日常如何護理

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重度抑郁癥患者日常護理需結(jié)合心理支持、藥物管理、生活調(diào)整等多維度干預(yù),主要包括保持規(guī)律作息、建立社會支持系統(tǒng)、監(jiān)督用藥安全、預(yù)防自傷行為、定期復(fù)診評估等措施。

1、規(guī)律作息

幫助患者制定固定的睡眠和飲食時間表,避免晝夜顛倒。每日安排輕度活動如散步,時長控制在20-30分鐘。臥室環(huán)境保持黑暗安靜,睡前1小時避免使用電子設(shè)備。記錄睡眠日志有助于發(fā)現(xiàn)作息異常。

2、社會支持

家庭成員需接受抑郁癥相關(guān)知識教育,采用非批判性傾聽方式溝通。每周安排3-4次親友探訪,單次時長不超過1小時。鼓勵參與支持小組活動,但避免強迫社交。注意識別患者的自殺暗示性語言。

3、用藥監(jiān)督

使用分藥盒輔助管理鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。建立用藥記錄表,密切觀察惡心、頭痛等不良反應(yīng)。藥物需鎖柜保存,每次發(fā)放單次劑量。切勿擅自調(diào)整帕羅西汀片等藥物的用量。

4、安全防護

移除銳器、繩索等危險物品,陽臺窗戶安裝防護欄。制定危機應(yīng)對預(yù)案,保存心理危機干預(yù)熱線?;颊擢毺帟r間不超過2小時,外出需有人陪同。發(fā)現(xiàn)自傷企圖立即送醫(yī)。

5、醫(yī)療隨訪

每2周進行1次精神科復(fù)診,使用漢密爾頓抑郁量表評估病情。定期檢測血藥濃度,配合認(rèn)知行為治療。記錄情緒變化曲線,及時向醫(yī)生反饋幻聽等新發(fā)癥狀。合并軀體疾病時需多科會診。

飲食方面可選擇富含色氨酸的小米、香蕉等食物,避免酒精和咖啡因攝入。保持適度日照,室內(nèi)光照強度不低于1000勒克斯。護理過程中注意自身情緒疏導(dǎo),必要時尋求專業(yè)心理援助。建立包含精神科醫(yī)生、社工、家屬在內(nèi)的多學(xué)科照護團隊,定期召開病情討論會。緊急情況下可直接送往設(shè)有精神急診的醫(yī)療機構(gòu)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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