如果適量吃柿子,通常不會腹瀉;如果過量吃,一般會引起腹瀉。
柿子含有較多的蛋白質(zhì)、維生素等食物,適量吃柿子,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強體質(zhì),增強身體的抵抗力,對身體有益,柿子味道香甜,可以幫助身體促進消化,提高食欲。如果出現(xiàn)食欲缺乏的情況,適量吃柿子,能起到較好地改善作用,不會引起腹瀉的情況。
如果過量吃柿子,因為柿子中的鞣酸含量較多,可能會和胃酸結(jié)合形成不易消化的物質(zhì),出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀,不利于維持身體健康。
如果出現(xiàn)糖尿病、脾胃功能不佳、貧血的情況,盡量避免吃柿子,可能會對身體造成一定的影響,不利于身體恢復健康。
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