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紫癜性腎炎如何飲食

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紫癜性腎炎患者的飲食管理應(yīng)遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白、補(bǔ)充維生素的原則,主要飲食建議包括限制鈉鹽攝入、控制蛋白質(zhì)攝入量、增加維生素C與維生素K的攝入、避免可疑致敏食物以及保證充足水分。

一、限制鈉鹽攝入

紫癜性腎炎患者常伴有高血壓或水腫,嚴(yán)格限制鈉鹽有助于控制血壓、減輕水腫并降低腎臟負(fù)擔(dān)。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在3克以內(nèi),避免食用咸菜、臘肉、加工肉制品、醬油等高鹽食物,烹飪時可采用醋、檸檬汁、香辛料等天然調(diào)味品替代部分鹽分,同時注意食物中隱藏的鈉,如面包、掛面等。

二、控制蛋白質(zhì)攝入量

在腎功能受損的急性期或存在大量蛋白尿時,需采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。蛋白質(zhì)攝入量需根據(jù)腎功能分期和尿蛋白定量由醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師制定,通常建議每日每公斤體重攝入0.6-0.8克蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉及大豆制品,應(yīng)均勻分配到三餐,避免集中攝入增加腎臟負(fù)擔(dān)。

三、增加維生素C與維生素K攝入

維生素C有助于降低毛細(xì)血管脆性,對改善紫癜皮損有益,可適量食用獼猴桃、鮮棗、草莓、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜水果。部分紫癜性腎炎患者可能因毛細(xì)血管炎導(dǎo)致出血傾向,適量補(bǔ)充維生素K有助于凝血,可食用菠菜、生菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色葉菜。

四、避免可疑致敏食物

過敏性紫癜是紫癜性腎炎的常見病因,明確并避免過敏原對預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。常見可疑致敏食物包括海鮮、牛羊肉、芒果、菠蘿、蠶豆及含有食品添加劑的零食。在疾病活動期,建議采用清淡、易消化的飲食,逐一記錄飲食日記,如發(fā)現(xiàn)某種食物與癥狀發(fā)作相關(guān),應(yīng)暫時回避。

五、保證充足水分

在無嚴(yán)重水腫或醫(yī)生無特殊限水要求的情況下,應(yīng)保證每日充足飲水,有助于維持正常尿量,促進(jìn)代謝廢物排出。飲水量可根據(jù)尿量、出汗量調(diào)整,建議每日飲水1500-2000毫升,以白開水、淡茶為主,避免飲用含糖飲料、濃茶及咖啡。若出現(xiàn)少尿或無尿,則需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入。

紫癜性腎炎患者的飲食調(diào)理是綜合治療的重要組成部分,需長期堅(jiān)持并與藥物治療相配合。飲食方案應(yīng)個體化,根據(jù)腎功能、尿蛋白、血壓及過敏原檢測結(jié)果動態(tài)調(diào)整。日常烹飪宜采用蒸、煮、燉、涼拌等方式,減少煎炸。保持規(guī)律作息,避免勞累、感染等誘發(fā)因素,嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo),監(jiān)測病情變化,切勿自行更改治療方案或聽信偏方。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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