小腸是人體消化吸收的主要場所，具有消化食物、吸收營養(yǎng)、分泌消化液和免疫防御四大核心功能。
1、消化食物
小腸通過蠕動和分節(jié)運動將食糜與消化液充分混合，胰液中的胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶與腸液中的腸激酶共同分解碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)為小分子物質(zhì)。十二指腸接收來自肝臟的膽汁，幫助乳化脂肪。
2、吸收營養(yǎng)
空腸和回腸黏膜布滿環(huán)形皺襞、絨毛和微絨毛，表面積擴大600倍，可高效吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、甘油一酯等小分子營養(yǎng)物質(zhì)。水溶性維生素通過主動轉(zhuǎn)運吸收，脂溶性維生素依賴膽鹽形成微膠粒后被攝取。
3、分泌消化液
腸腺分泌的腸液每日約1-3升，含多種消化酶如蔗糖酶、麥芽糖酶、乳糖酶等雙糖酶。十二指腸腺分泌堿性黏液保護腸黏膜免受胃酸侵蝕。內(nèi)分泌細胞分泌促胰液素、膽囊收縮素等激素調(diào)節(jié)消化活動。
4、免疫防御
回腸富含派爾集合淋巴結(jié)，可識別食物抗原并產(chǎn)生分泌型IgA。腸上皮細胞間的緊密連接構(gòu)成物理屏障，杯狀細胞分泌黏液形成化學(xué)屏障，共同防止病原體入侵。
5、傳輸功能
通過節(jié)律性分節(jié)運動和蠕動波將未被吸收的殘渣向大腸推送，全程約需3-5小時?；孛ぐ昕刂剖趁舆M入大腸的速度，防止結(jié)腸內(nèi)容物反流。
保持小腸健康需注意飲食均衡，適量攝入富含膳食纖維的全谷物、蔬菜水果，避免高脂高糖飲食刺激腸黏膜。規(guī)律進食有助于維持腸道正常蠕動節(jié)律，每日飲水量建議超過1500毫升以促進消化液分泌。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉或營養(yǎng)不良癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查小腸功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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