老年人容易發(fā)生腹瀉可能與胃腸功能退化、慢性疾病用藥、腸道菌群失衡、飲食不當(dāng)、感染等因素有關(guān)。
1、胃腸功能退化
隨著年齡增長，老年人胃腸黏膜萎縮、消化酶分泌減少，導(dǎo)致食物消化吸收能力下降。未充分消化的食物刺激腸道蠕動加快，可能引起大便次數(shù)增多或稀便。日?？赏ㄟ^少食多餐、選擇易消化食物緩解癥狀。
2、慢性疾病用藥
老年人常需長期服用降壓藥、降糖藥、抗生素等藥物，部分藥物如二甲雙胍片、阿卡波糖片、阿莫西林膠囊可能引發(fā)腹瀉副作用。若服藥后出現(xiàn)持續(xù)腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
3、腸道菌群失衡
老年人腸道內(nèi)有益菌數(shù)量減少，致病菌過度繁殖可能導(dǎo)致菌群失調(diào)性腹瀉。表現(xiàn)為腹脹伴水樣便，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。
4、飲食不當(dāng)
攝入生冷、油膩或變質(zhì)食物易刺激老年人敏感腸道。夏季食用隔夜飯菜或未洗凈水果可能引發(fā)感染性腹瀉，需注意食材新鮮度，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
5、感染因素
輪狀病毒、諾如病毒等腸道感染在老年群體中易引發(fā)急性腹瀉，常伴隨發(fā)熱、嘔吐。嚴(yán)重時可導(dǎo)致脫水，需及時補液并遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物對癥治療。
老年人預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，適量補充含益生菌的酸奶；日常監(jiān)測排便情況，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或血便應(yīng)及時就醫(yī)；慢性病患者需定期復(fù)查，避免自行調(diào)整藥物劑量；外出時注意保暖腹部，季節(jié)交替時減少生食攝入。若腹瀉伴隨意識模糊、尿量減少等脫水表現(xiàn)，須立即送醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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