降血糖的中藥主要有黃芪、黃連、人參、桑葉、葛根等，也可遵醫囑使用消渴丸、津力達顆粒、糖脈康顆粒、天芪降糖膠囊、參芪降糖顆粒等中成藥。建議糖尿病患者在醫生指導下合理用藥，并配合飲食控制和運動(dòng)管理。

一、食物

1、黃芪

黃芪具有補氣升陽(yáng)、益衛固表的功效，其含有的黃芪多糖可通過(guò)改善胰島素抵抗幫助調節血糖。適用于氣陰兩虛型糖尿病，常表現為乏力、口渴、多尿等癥狀。日?？捎命S芪10克泡水代茶飲，或與枸杞配伍燉湯。注意陰虛火旺者慎用。

2、黃連

黃連清熱燥濕，主要活性成分小檗堿能抑制腸道葡萄糖吸收并促進(jìn)胰島素分泌。適用于濕熱內蘊型糖尿病，常見(jiàn)口干苦、舌苔黃膩等表現?？膳湮辄S芩煎服，每日用量3-9克。脾胃虛寒者忌用，長(cháng)期使用需監測肝功能。

3、人參

人參大補元氣，其人參皂苷能增強胰島β細胞功能。適合久病體虛的糖尿病患者，癥見(jiàn)氣短、自汗、肢體麻木等?？汕衅蜓蟹蹧_服，每日用量3-6克。高血壓患者及感冒發(fā)熱期間禁用，避免與蘿卜同食。

4、桑葉

桑葉含1-脫氧野尻霉素，能抑制α-糖苷酶活性延緩碳水分解。適用于飲食不當引起的餐后高血糖，常見(jiàn)食后困倦、頭面發(fā)熱等癥狀。鮮桑葉30克或干品10克煎水飲用，便溏者減量使用。

5、葛根

葛根中的葛根素可改善微循環(huán)并促進(jìn)葡萄糖代謝。對糖尿病伴頸項僵痛、頭暈目眩者尤宜?？扇「鸶?5克用溫水調服，或與丹參配伍煎湯。胃寒腹瀉者應配伍生姜同用。

二、藥物

1、消渴丸

含黃芪、地黃等成分，用于氣陰兩虛型2型糖尿病，可改善多飲多尿、消瘦乏力等癥狀。服藥期間需定期監測血糖，避免與磺脲類(lèi)降糖藥聯(lián)用導致低血糖。

2、津力達顆粒

由黃連、黃精等組成，適用于陰虛熱盛型糖尿病，對口干咽燥、心煩失眠有效。服藥后可能出現輕度胃腸不適，忌食辛辣油膩食物。

3、糖脈康顆粒

含丹參、麥冬等，主治糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，能緩解肢體麻木刺痛。需連續服用2-4周見(jiàn)效，出血性疾病患者慎用。

4、天芪降糖膠囊

含天花粉、山藥等，用于脾虛濕困型糖尿病，對食少腹脹、大便溏薄有效。服用期間應控制主食攝入量，避免飲酒。

5、參芪降糖顆粒

主要成分為人參皂苷和黃芪多糖，適用于糖尿病久病體弱患者，能增強免疫力。感冒發(fā)熱時(shí)應暫停使用，服藥后適當增加飲水。

糖尿病患者使用中藥需注意辨證施治，單味中藥建議在醫師指導下配伍使用。中成藥服用期間仍需規范監測血糖，不可自行替代西藥。日常飲食建議選擇低升糖指數食物，如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配西藍花、苦瓜等蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、太極拳等。定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現視力模糊、手足刺痛等癥狀及時(shí)就醫。