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人的體溫多少度算發(fā)燒

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人的體溫超過37.3℃通常算發(fā)燒。發(fā)燒可能是感染、炎癥或其他疾病引起的體溫調(diào)節(jié)異常，建議根據(jù)具體癥狀及時就醫(yī)。

正常人體溫在36-37℃之間波動，測量部位不同會有差異。口腔溫度超過37.3℃、腋窩溫度超過37℃或直腸溫度超過37.6℃可判定為發(fā)熱。低熱指體溫在37.3-38℃之間，中度發(fā)熱為38.1-39℃，高熱達到39.1-41℃，超高熱則超過41℃。體溫受晝夜節(jié)律、運動、飲食等因素影響，下午體溫通常比早晨高0.5℃左右。兒童基礎體溫略高于成人，老年人基礎體溫可能偏低。測量前應避免劇烈運動、進食或飲用冷熱飲品，靜息30分鐘后測量更準確。水銀體溫計需測量5-10分鐘，電子體溫計聽到提示音后讀取數(shù)據(jù)。多次測量取最高值作為判斷依據(jù)。

出現(xiàn)發(fā)熱時應注意補充水分，選擇清淡易消化的食物，避免油膩辛辣。適當減少衣物幫助散熱，但避免受涼。體溫超過38.5℃可物理降溫，如溫水擦浴或使用退熱貼。記錄發(fā)熱時間、溫度變化及伴隨癥狀，就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。避免自行使用退熱藥物掩蓋病情，特別是兒童、孕婦及慢性病患者更需謹慎。持續(xù)高熱不退、伴有意識改變、皮疹、抽搐等癥狀時應立即就醫(yī)。發(fā)熱期間建議居家休息，保持室內(nèi)空氣流通，做好個人防護避免交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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