引產后可通過適當活動、按摩子宮、遵醫(yī)囑用藥、觀察惡露性狀、保持會陰清潔等方式促進惡露排出。惡露排出異?？赡芘c子宮收縮不良、宮腔殘留、感染等因素有關。
1、適當活動
引產后24小時后可進行床邊輕微活動，如緩慢行走或翻身，有助于促進子宮收縮和惡露排出。避免久臥不動導致惡露淤積，但需避免劇烈運動或提重物，防止加重出血?；顒訒r若出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇需立即停止并臥床休息。
2、按摩子宮
產后每日2-3次順時針按摩子宮底（臍下硬塊處），每次5-10分鐘，能刺激子宮收縮加速惡露排出。按摩前排空膀胱，手法需輕柔，若觸及明顯疼痛或硬塊不縮小應停止?？膳浜蠠岱笙赂共吭鰪娦Ч?，溫度不宜超過40℃。
3、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具益母草顆粒、五加生化膠囊等中成藥促進子宮復舊，或縮宮素注射液加強宮縮。若存在感染風險會使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。嚴禁自行服用活血類藥物，用藥期間需監(jiān)測惡露量及顏色變化。
4、觀察惡露性狀
正常惡露初期呈鮮紅色，3-4天后轉為淡紅色，10-14天變?yōu)榘咨?。若持續(xù)鮮紅色超過1周、有血塊超過雞蛋大小或惡露突然增多需警惕宮腔殘留。異常惡露可能伴有腐臭味、發(fā)熱等癥狀，需及時超聲檢查排除胎盤胎膜殘留。
5、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰2-3次，從前向后擦拭，勤換衛(wèi)生巾及內褲。產后2周內禁止盆浴或陰道沖洗，避免上行感染。會陰傷口紅腫滲液時可用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后沖洗，合并發(fā)熱需就醫(yī)排查感染。
引產后需每日監(jiān)測惡露量，使用專用計量衛(wèi)生巾記錄，正?？偭考s250-500毫升。飲食宜補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復，適量食用動物肝臟補充鐵劑預防貧血。避免生冷辛辣食物，保持大便通暢減少腹壓。如惡露持續(xù)超過4周未凈，或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、惡露異味等情況，須立即復查B超及血常規(guī)?；謴推诮剐陨罴坝斡局辽?周，待首次月經復潮后復查子宮恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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