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中醫(yī)眼睛干澀什么原因

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眼睛干澀在中醫(yī)稱(chēng)為目干澀或白澀癥，可能由肝血不足、肝腎陰虛、肺陰虧虛、脾胃濕熱、風(fēng)熱犯目等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為目為肝之竅，五臟六腑之精氣皆上注于目，故眼睛干澀多與臟腑功能失調(diào)相關(guān)。

1、肝血不足

長(zhǎng)期熬夜或思慮過(guò)度易耗傷肝血，肝血虧虛則目失所養(yǎng)，表現(xiàn)為眼睛干澀伴視物模糊、頭暈耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用杞菊地黃丸、石斛夜光丸、四物合劑等滋養(yǎng)肝血。日?？墒秤秘i肝、枸杞、黑芝麻等補(bǔ)血食材，避免過(guò)度用眼。

2、肝腎陰虛

年老體衰或房勞過(guò)度導(dǎo)致肝腎陰精虧損，虛火上炎灼傷目絡(luò)，常見(jiàn)眼睛干澀刺痛、畏光流淚。治療需滋陰降火，可用明目地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等中成藥。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，配合按摩太溪、三陰交等穴位。

3、肺陰虧虛

燥邪傷肺或久病咳嗽耗損肺陰，肺陰不足則津液不能上承潤(rùn)目，多伴咽干鼻燥癥狀?？蛇x用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片、麥味地黃丸等潤(rùn)肺生津。室內(nèi)使用加濕器，適量食用梨、銀耳、蜂蜜等潤(rùn)燥食物。

4、脾胃濕熱

飲食肥甘厚味釀生濕熱，熏蒸清竅導(dǎo)致眼睛干澀黏膩、眼瞼沉重。治療需清熱化濕，可選黃連羊肝丸、甘露消毒丸、藿香正氣軟膠囊等。日常需清淡飲食，避免辛辣油膩，可用菊花、決明子代茶飲。

5、風(fēng)熱犯目

外感風(fēng)熱邪氣侵襲目竅，除眼睛干澀外還可見(jiàn)眼紅癢痛、分泌物增多。宜疏風(fēng)清熱，可用熊膽滴眼液、撥云退翳丸、桑菊感冒片等。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，外出可佩戴防風(fēng)眼鏡。

中醫(yī)調(diào)理眼睛干澀需辨證施治，建議就診正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)明確證型。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺休息，適當(dāng)熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，忌煙酒及辛辣刺激。若癥狀持續(xù)加重或伴隨視力下降，需及時(shí)排查干眼癥、結(jié)膜炎等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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