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草莓形狀扁扁的能吃嗎

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草莓形狀扁扁的能吃,吃了后不會給自身健康帶來明顯的不良影響。

草莓含有維生素A、維生素C、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。草莓含有維生素A,有助于保護(hù)眼睛健康,緩解因?yàn)殚L期過度用眼帶來的眼睛干澀的癥狀。草莓的形狀通常會受生長環(huán)境的影響,可能會出現(xiàn)相對飽滿或是相對較扁的情況,顏色上面也會存在一定差異,屬于生長過程中的正常現(xiàn)象,影響到草莓的形狀,但里面的營養(yǎng)價值并不會有較為明顯的降低,而且也不會產(chǎn)生有害物質(zhì),所以草莓形狀扁扁的一般能吃。

但是要注意適量,以免刺激胃腸道黏膜,不利于維持身體健康。

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