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得了痔瘡應(yīng)注意什么

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痔瘡患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛周清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血形成的柔軟靜脈團(tuán),與便秘、妊娠、腹壓增高等因素相關(guān)。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升。需避免辣椒、酒精等刺激性食物誘發(fā)血管擴(kuò)張。

2、肛周護(hù)理

便后建議用溫水清洗肛門,避免使用粗糙廁紙摩擦??擅咳者M(jìn)行1-2次溫水坐浴,每次10-15分鐘,水中可加入適量高錳酸鉀溶液稀釋消毒。

3、行為習(xí)慣

避免連續(xù)久坐或站立超過(guò)1小時(shí),每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)5分鐘。排便時(shí)控制時(shí)間在3分鐘內(nèi),禁止如廁時(shí)閱讀手機(jī)等延長(zhǎng)排便時(shí)間的行為。

4、藥物使用

急性期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥緩解癥狀。口服地奧司明片可改善靜脈張力,但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量。

5、醫(yī)療干預(yù)

對(duì)于反復(fù)出血或脫垂嚴(yán)重的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡,需考慮膠圈套扎術(shù)或痔上黏膜環(huán)切術(shù)等治療。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔并定期復(fù)查。

痔瘡患者應(yīng)建立每日定時(shí)排便習(xí)慣,可選擇提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,具體方法為收縮肛門5秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每日練習(xí)3組。若出現(xiàn)持續(xù)便血、劇烈疼痛或痔核嵌頓等情況,須立即至肛腸科就診,避免自行使用偏方延誤治療。日常建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部潮濕刺激。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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