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左手掌外側(cè)疼怎么回事

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左手掌外側(cè)疼可能由腕管綜合征、尺神經(jīng)卡壓、腱鞘炎、外傷或關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉或手術(shù)等方式緩解。

1、腕管綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為手掌橈側(cè)及前三指半麻木疼痛,夜間癥狀加重??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合腕關(guān)節(jié)支具制動(dòng)。若保守治療無(wú)效需考慮腕橫韌帶切開減壓術(shù)。

2、尺神經(jīng)卡壓

肘管或腕尺管處神經(jīng)受壓時(shí),小指及手掌尺側(cè)出現(xiàn)刺痛感,伴手部精細(xì)動(dòng)作障礙。建議避免肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間屈曲,使用布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥,嚴(yán)重者需行神經(jīng)松解術(shù)。

3、腱鞘炎

頻繁使用手指或手腕可能引發(fā)尺側(cè)腕屈肌腱鞘炎癥,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)彈響。急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,配合超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收。

4、外傷因素

手掌尺側(cè)直接撞擊或扭傷可能導(dǎo)致鉤骨骨折、三角纖維軟骨復(fù)合體損傷,需通過(guò)X線或MRI明確診斷。急性期應(yīng)冰敷并固定,陳舊性損傷可嘗試玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。

5、骨關(guān)節(jié)炎

腕掌關(guān)節(jié)退行性變會(huì)引發(fā)晨僵和活動(dòng)后疼痛,X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄??煽诜蛩岚被?a href="http://m.deprekin.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨,配合蠟療等熱物理治療改善血液循環(huán)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間持握手機(jī)等重復(fù)性動(dòng)作,工作間隙做手腕背伸牽拉練習(xí),睡眠時(shí)保持手腕中立位。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴明顯無(wú)力,需及時(shí)至手外科就診排查神經(jīng)損傷。注意控制血糖等基礎(chǔ)疾病,減少吸煙等影響微循環(huán)的不良習(xí)慣,適量補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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