減肥期間一般是可以適量吃桃的。
桃的熱量相對(duì)較低，每100克可食部分約含40千卡左右的熱量，屬于低能量密度水果。桃富含膳食纖維，尤其是果膠成分，能夠增加飽腹感，延緩胃排空速度，有助于減少下一餐的進(jìn)食量。桃中含有天然的果糖，其升糖指數(shù)屬于中等水平，適量攝入不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)，適合作為兩餐之間的健康加餐。桃還含有維生素C、鉀等營養(yǎng)素，有助于維持新陳代謝和電解質(zhì)平衡。在控制每日總熱量攝入的前提下，將桃作為水果選擇的一部分，對(duì)減肥是有益的。
減肥期間飲食管理需要綜合考慮全天總熱量與營養(yǎng)均衡。建議將桃的攝入量控制在一個(gè)中等大小，約每日200克以內(nèi)，并優(yōu)先選擇新鮮桃子而非桃罐頭、桃汁等加工制品，以減少添加糖的攝入。食用時(shí)間可選擇在早餐或午餐后，或作為下午的加餐，避免在晚餐后或臨睡前大量食用。同時(shí)，減肥不能單靠某種食物，需要配合全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、足量蔬菜的均衡膳食，并堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。如果對(duì)桃過敏，或患有需要嚴(yán)格限制果糖攝入的代謝性疾病，則應(yīng)避免食用并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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減肥期間可不可以吃桃啊
減肥期間一般是可以適量吃桃的。
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減肥期間可不可以吃藕
減肥期間一般是可以吃藕的，藕的熱量較低且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感。但需注意控制攝入量并避免高油高糖的烹飪方式。
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減肥可不可以吃西瓜
減肥期間一般可以適量吃西瓜，但需控制攝入量。西瓜水分含量高且熱量較低，但含糖量較高，過量食用可能影響減重效果。
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吃檸檬可不可以減肥
吃檸檬通常不可以直接減肥，但適量食用檸檬可能有助于輔助控制體重。減肥的核心在于創(chuàng)造熱量缺口，即消耗的熱量超過攝入的熱量，檸檬本身不具備直接燃燒脂肪的功效。
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吃雪蓮果可不可以減肥
吃雪蓮果有助于減肥，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。雪蓮果熱量低且富含膳食纖維，能增加飽腹感，但單靠食用雪蓮果無法達(dá)到顯著減重效果。
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感冒期間可不可以吃皮蛋
感冒期間一般可以適量吃皮蛋，但需注意避免過量食用。
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不吃飯可不可以減肥
不吃飯通常不能達(dá)到健康減肥的目的，反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、代謝紊亂等問題。減肥需要科學(xué)控制飲食結(jié)構(gòu)并配合運(yùn)動(dòng)。
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吃中藥期間可不可以喝豆?jié){
吃中藥期間可以喝豆?jié){。
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減肥人士可不可以吃福鼎肉片
福鼎肉片是一種熟食，主要由豬肉、淀粉制作而成，營養(yǎng)豐富，可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。減肥人士通?？梢陨倭砍愿６θ馄?，同時(shí)還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。
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禽流感期間可不可以吃雞蛋
禽流感期間一般可以吃雞蛋，但需確保雞蛋徹底煮熟。禽流感病毒不耐高溫，充分加熱可有效滅活病毒。
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怎么知道自己可不可以打胎
是否適合終止妊娠需由醫(yī)生評(píng)估后決定，主要影響因素有妊娠周期、健康狀況、既往病史等。建議立即到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，通過超聲檢查、血液檢測等醫(yī)學(xué)評(píng)估確認(rèn)是否符合終止妊娠條件。
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去濕氣的中藥可不可以減肥
去濕氣的中藥在一定程度上有助于減肥，但不能單純依靠其實(shí)現(xiàn)顯著減重效果。若有減肥需求，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
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減肥，可不可以只少吃飯
減肥一般不建議只通過少吃飯來實(shí)現(xiàn)，單純減少進(jìn)食量可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡和代謝下降?？茖W(xué)減重需結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整與適量運(yùn)動(dòng)，長期節(jié)食可能引發(fā)肌肉流失、基礎(chǔ)代謝率降低等健康風(fēng)險(xiǎn)。
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減肥時(shí)可不可以不吃主食
減肥時(shí)一般不建議不吃主食，因?yàn)橹魇呈侨梭w獲取能量和膳食纖維的重要來源。但對(duì)于某些特定減重方案，如生酮飲食，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下短期嚴(yán)格限制主食可能是一種策略。
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奧利司他可不可以減肥
奧利司他可以幫助減肥，作用機(jī)理為抑制胃腸道對(duì)脂肪的吸收，因此可起到減肥的作用。一般在進(jìn)食脂肪含量較高的食物前服用，主要是胃腸道副作用，主要包括腹脹、腹痛，排便增多以及排便有時(shí)不受控制等。15418次瀏覽
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孕婦可不可以吃花甲
如果孕婦對(duì)花甲不過敏，通?？梢赃m量吃該食物，若孕婦對(duì)花甲過敏，一般不可以吃，如果誤食后身體出現(xiàn)不適反應(yīng)，需及時(shí)就醫(yī)治療。
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嘔吐可不可以吃布洛芬
布洛芬屬于解熱鎮(zhèn)痛、非甾體抗炎藥。嘔吐是否可以吃布洛芬，需要結(jié)合病因來判斷。如果是單純性的嘔吐，就不可以吃布洛芬。如果嘔吐期間伴有發(fā)熱、疼痛癥狀，就可以吃布洛芬，一定要遵醫(yī)囑用藥，不能盲目用藥。
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孕期可不可以吃芒果
妊娠期時(shí)，孕婦一般可以吃芒果，但需要注意攝入量。
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安乃近人可不可以吃
安乃近大部分人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃。
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苦蒿可不可以吃
苦蒿是一種常見的綠葉蔬菜，一般是可以吃的。
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打完瘦臉針多久可以吃消炎藥
打完瘦臉針后一般需要間隔3-7天再服用消炎藥，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。瘦臉針的主要成分為肉毒桿菌毒素，注射后局部會(huì)出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常反應(yīng)。消炎藥可能影響藥物代謝或加重局部炎癥反應(yīng)，過早服用可能...0次瀏覽 2026-01-09
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牙疼怎么立刻止疼
牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式立刻止疼。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。1、冷敷鎮(zhèn)痛用冰袋或冷敷貼敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫可收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓...0次瀏覽 2026-01-09
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女人流產(chǎn)后多久可以同房過夜
女性流產(chǎn)后一般需要30-42天才能同房過夜，具體時(shí)間需根據(jù)流產(chǎn)方式、身體恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜修復(fù)通常需要30天左右，此時(shí)宮頸口閉合、陰道出血停止，復(fù)查超聲確認(rèn)無殘留組織后可考慮恢復(fù)性生活...0次瀏覽 2026-01-09
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小月子后可以割雙眼皮嗎
小月子后一般不建議立即割雙眼皮，需待身體完全恢復(fù)后再考慮手術(shù)。小月子通常指流產(chǎn)后或產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)的休養(yǎng)期，此時(shí)身體處于氣血虧虛、免疫力較低的狀態(tài)。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，生殖系統(tǒng)需要4-6周完成自我修復(fù)。過早進(jìn)行整形手術(shù)可...0次瀏覽 2026-01-09
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隆鼻都應(yīng)注意什么問題呢
隆鼻手術(shù)需重點(diǎn)關(guān)注術(shù)前評(píng)估、材料選擇、術(shù)后護(hù)理及并發(fā)癥預(yù)防。主要有術(shù)前檢查、假體材質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后感染控制、長期形態(tài)維護(hù)五個(gè)核心注意事項(xiàng)。1、術(shù)前檢查需完善血常規(guī)、凝血功能等實(shí)驗(yàn)室檢查，排除活動(dòng)性感染或出血傾向。高血壓...0次瀏覽 2026-01-09
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玻尿酸注射隆鼻價(jià)格
玻尿酸注射隆鼻一般需要2000-10000元，具體費(fèi)用可能與注射劑量、玻尿酸品牌、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。玻尿酸注射隆鼻的價(jià)格區(qū)間主要受三個(gè)因素影響。2000-5000元區(qū)間多見于小劑量注射或國產(chǎn)品牌玻尿酸，適用于鼻部基...0次瀏覽 2026-01-09
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一天吃300g雞胸肉會(huì)傷身體嗎
健康成年人一天吃300克雞胸肉通常不會(huì)直接傷害身體，但需結(jié)合個(gè)體代謝能力、蛋白質(zhì)總攝入量及烹飪方式綜合評(píng)估。主要影響因素包括腎臟功能、膳食結(jié)構(gòu)平衡、運(yùn)動(dòng)消耗量、消化吸收效率及是否存在基礎(chǔ)疾病。1、腎臟負(fù)擔(dān)：雞胸肉每100...0次瀏覽 2026-01-09
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內(nèi)路眼袋怎么去除
內(nèi)路眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式去除。內(nèi)路眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部血液循環(huán)不良等因素引起。1、生活干預(yù)調(diào)整作息習(xí)慣有助于緩解輕度內(nèi)路眼袋。保證充足睡眠，避免熬夜，減少長時(shí)間用眼。適當(dāng)...0次瀏覽 2026-01-09
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如何縮小毛孔緊致皮膚
縮小毛孔緊致皮膚可通過日常清潔、保濕護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。毛孔粗大可能與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。1、日常清潔每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品破壞皮膚...0次瀏覽 2026-01-09
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腳上長透明小水泡是什么原因
腳上長透明小水泡可能與汗皰疹、足癬、接觸性皮炎、濕疹、摩擦性水皰等因素有關(guān)。汗皰疹通常與手足多汗或過敏反應(yīng)相關(guān)，足癬多由真菌感染引起，接觸性皮炎與化學(xué)物質(zhì)刺激有關(guān)，濕疹可能涉及免疫異常，摩擦性水皰則因局部皮膚反復(fù)摩擦導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-01-09
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尾骨骨折和挫傷的區(qū)別
尾骨骨折和挫傷的主要區(qū)別在于骨質(zhì)是否斷裂，骨折存在骨結(jié)構(gòu)破壞，挫傷僅為軟組織損傷。尾骨骨折通常由直接暴力導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、坐立困難；挫傷多因輕微外力引起，以腫脹、淤血為主。兩者可通過X線或CT檢查鑒別。尾骨骨折的...0次瀏覽 2026-01-09
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寶寶大便有黑色的絲
寶寶大便有黑色的絲可能與飲食、消化道出血等因素有關(guān)，建議家長及時(shí)觀察并就醫(yī)檢查。主要有飲食中鐵元素?cái)z入、消化道少量出血、藥物影響、腸道菌群變化、食物殘?jiān)聪仍颉?、飲食中鐵元素?cái)z入寶寶若近期攝入含鐵量高的食物或強(qiáng)化...
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梅毒十種自我檢查是什么
梅毒自我檢查主要通過觀察癥狀和體征進(jìn)行初步判斷，常見表現(xiàn)包括硬下疳、皮疹、淋巴結(jié)腫大等。梅毒的自我識(shí)別方法主要有皮膚黏膜病變、全身癥狀變化、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)、骨骼關(guān)節(jié)癥狀、眼部癥狀、脫發(fā)、發(fā)熱乏力、肝脾腫大、...0次瀏覽 2026-01-09
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直腸癌患者能吃黃瓜嗎
直腸癌患者一般能吃黃瓜，但需根據(jù)病情階段和個(gè)體消化能力調(diào)整食用方式。黃瓜富含水分和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有一定幫助。其低熱量特性適合需要控制體重的患者，且含有的維生素C和鉀元素可輔助維持電解質(zhì)平衡。新鮮...0次瀏覽 2026-01-09
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蒜頭鼻治療手術(shù)術(shù)后護(hù)理
蒜頭鼻治療手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、藥物使用和定期復(fù)查等方面。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。傷口護(hù)理是術(shù)后護(hù)理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持鼻部敷料干燥清潔，避免沾水。48小時(shí)后可...0次瀏覽 2026-01-09
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不熬夜后頭發(fā)還能長回來嗎
長期熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)在調(diào)整作息后可能部分恢復(fù)，關(guān)鍵在于毛囊活性、營養(yǎng)補(bǔ)充和科學(xué)護(hù)理。1、毛囊狀態(tài)：毛囊未壞死時(shí)，改善作息可激活休眠毛囊。每日22點(diǎn)前入睡能調(diào)節(jié)褪黑素分泌，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂。配合米諾地爾酊、咖啡因頭皮精華等生...0次瀏覽 2026-01-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
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法令紋長痘痘什么原因
法令紋長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、局部刺激等因素有關(guān)。法令紋區(qū)域皮膚較薄且活動(dòng)頻繁，容易因摩擦或護(hù)理不當(dāng)引發(fā)炎癥反應(yīng)。1、皮脂分泌過多皮脂腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，法令紋區(qū)域因表情活動(dòng)...0次瀏覽 2026-01-09
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人的血糖正常值在空腹?fàn)顟B(tài)下為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖水平受年齡、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響，需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測量值，健康成年人通常維持在3.9-...
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冬天臉凍了怎么快速好
冬季面部凍傷需及時(shí)修復(fù)，可通過熱敷緩解、藥物干預(yù)、屏障修復(fù)、避免刺激及飲食調(diào)理加速恢復(fù)。1、熱敷緩解：凍傷初期毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙。用38-40℃溫水浸濕毛巾敷臉5分鐘，每日2-3次促進(jìn)血流。禁用高溫水或直接...0次瀏覽 2026-01-09
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。763次瀏覽 2024-01-05
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三個(gè)月寶寶可以通過俯臥練習(xí)、玩具引導(dǎo)、輔助支撐、按摩撫觸、親子互動(dòng)等方式練習(xí)抬頭。抬頭訓(xùn)練有助于促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，需在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行。一、俯臥練習(xí)讓寶寶每天在硬板床或爬行墊上進(jìn)行短時(shí)間俯臥，從1-...
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皮膚病血毒丸有什么作用
皮膚病血毒丸的作用主要有清熱解毒、涼血消腫、祛風(fēng)止癢、活血化瘀、調(diào)節(jié)免疫等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒皮膚病血毒丸含有連翹、金銀花等成分，具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒內(nèi)盛引起的皮膚紅腫、疼179次瀏覽
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四妙丸的主要成分有蒼術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁，其功效包括清熱利濕、通絡(luò)止痛、健脾祛濕、消腫解毒、改善關(guān)節(jié)腫痛等。1、清熱利濕黃柏與蒼術(shù)配伍可清熱燥濕，針對(duì)濕熱下注引起的足膝紅腫、小便黃赤等癥狀。黃柏含小檗堿等成分能抑制炎癥反應(yīng)，蒼術(shù)揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助濕邪排241次瀏覽
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癲癇平膠囊的主要功能有平肝息風(fēng)、豁痰開竅、活血化瘀、鎮(zhèn)驚安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、平肝息風(fēng)：癲癇平膠囊中的天麻、鉤藤等成分具有平肝息風(fēng)的作用，可緩解肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、肢體抽搐等295次瀏覽
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馬來酸依那普利片的不良反應(yīng)主要有干咳、頭暈頭痛、胃腸道不適、血管神經(jīng)性水腫、高鉀血癥等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，并密切監(jiān)測身體反應(yīng)。1、干咳馬來酸依那普利片可能引起持續(xù)性干咳，與藥物抑制緩激肽降解有關(guān)。癥狀多為無痰刺激性咳嗽，夜間可能加重。若咳嗽影323次瀏覽
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