心率高、體溫低,可能是正?,F(xiàn)象、驚嚇、低血糖、貧血、休克等因素導(dǎo)致的,建議及時(shí)就醫(yī),通過加強(qiáng)體育鍛煉、深呼吸、使用藥物、吸氧等方式進(jìn)行改善。
1.正?,F(xiàn)象:如果平時(shí)不注重體育鍛煉,身體較為虛弱,稍一活動(dòng)就可能會(huì)出現(xiàn)心率高同時(shí)體溫低的現(xiàn)象。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如打太極、爬樓梯等,以此增強(qiáng)體質(zhì)。
2.驚嚇:人在受到驚嚇時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速、手腳冰涼的情況,這是身體應(yīng)對(duì)外界刺激的一種防御機(jī)制。這種情況無需特別治療,可以通過深呼吸平復(fù)心跳。
3.低血糖:飲食不當(dāng)、過于勞累等可能引發(fā)低血糖,出現(xiàn)出汗、心跳加快等癥狀。同時(shí)出汗會(huì)帶走身體部分熱量,可能導(dǎo)致體溫降低。建議患者遵醫(yī)囑使用葡萄糖氯化鈉注射液、驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等補(bǔ)充熱能和糖分、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)陰生津的藥物進(jìn)行改善。
4.貧血:營(yíng)養(yǎng)不良、大量失血、缺鐵等因素易導(dǎo)致貧血,可能出現(xiàn)心跳加快以及體溫下降的情況。患者可以在醫(yī)生的建議下使用維生素B12片、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片等抗貧血、補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行改善。
5.休克:創(chuàng)傷、失血過多、嚴(yán)重感染等因素易導(dǎo)致患者休克,出現(xiàn)心率加快、血壓下降、意識(shí)不清、體溫降低等癥狀。建議立即撥打急救電話,將患者送醫(yī),同時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過吸氧的方式緩解不適。
如果出現(xiàn)上述癥狀,建議患者到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、心電圖、CT檢查等項(xiàng)目,明確病因。日常生活中,可以適量補(bǔ)充一些含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、菠菜等。
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