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吃飯就腹瀉怎么回事

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吃飯就腹瀉可能與飲食不當(dāng)、食物不耐受、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。常見伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等食物不耐受反應(yīng)會(huì)造成進(jìn)食后腹瀉，可能伴有皮疹、嘔吐等表現(xiàn)。需通過食物日記排查過敏原，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

3、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或自主神經(jīng)功能失調(diào)可引起功能性腹瀉，通常表現(xiàn)為排便急迫、糞便稀溏?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食后腹瀉加重，常伴隨發(fā)熱、黏液膿血便。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，確診后可選用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

5、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性引發(fā)的腸易激綜合征腹瀉型，表現(xiàn)為餐后腹痛腹瀉，排便后緩解?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，記錄飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性。腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水、發(fā)熱等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作建議完善腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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