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笑露牙齦怎么辦

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笑露牙齦可通過(guò)牙齒矯正、注射肉毒素、牙齦成形術(shù)、唇肌訓(xùn)練、心理調(diào)適等方式改善。笑露牙齦可能與遺傳因素、上頜骨發(fā)育過(guò)度、唇肌功能亢進(jìn)、牙齦組織增生、心理因素等原因有關(guān)。

1、牙齒矯正

通過(guò)正畸治療調(diào)整牙齒位置和咬合關(guān)系,適用于上頜前突或牙齒排列不齊導(dǎo)致的牙齦暴露。需佩戴固定矯治器或隱形矯治器1-3年,治療期間需定期復(fù)診。常見(jiàn)矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽和隱適美透明牙套。

2、注射肉毒素

在提上唇鼻翼肌注射A型肉毒毒素,可暫時(shí)減弱肌肉收縮力,減少大笑時(shí)牙齦暴露程度。效果維持4-6個(gè)月,需重復(fù)注射??赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性表情僵硬、笑容不對(duì)稱等不良反應(yīng),應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師操作。

3、牙齦成形術(shù)

通過(guò)激光或手術(shù)切除部分牙齦組織,延長(zhǎng)牙冠視覺(jué)長(zhǎng)度,適用于牙齦增生或牙冠過(guò)短情況。術(shù)后可能出現(xiàn)牙齦敏感、出血,需保持口腔清潔。常見(jiàn)術(shù)式包括牙齦切除術(shù)和牙冠延長(zhǎng)術(shù)。

4、唇肌訓(xùn)練

通過(guò)特定面部肌肉鍛煉增強(qiáng)唇部控制力,如抿嘴保持、發(fā)音練習(xí)等。每日重復(fù)進(jìn)行可改善唇部肌肉協(xié)調(diào)性,需堅(jiān)持3-6個(gè)月見(jiàn)效。可配合生物反饋治療增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

5、心理調(diào)適

對(duì)于因社交焦慮過(guò)度關(guān)注牙齦暴露者,可通過(guò)認(rèn)知行為療法調(diào)整自我認(rèn)知。學(xué)習(xí)放松技巧如腹式呼吸,逐步適應(yīng)社交場(chǎng)景。嚴(yán)重者可尋求專業(yè)心理咨詢。

日常應(yīng)注意避免過(guò)度牽拉嘴唇的動(dòng)作,保持口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行牙周檢查。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,避免牙齦刺激。飲食上減少過(guò)硬食物攝入,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)牙齦健康。若影響社交功能或伴隨牙齒畸形,建議到口腔正畸科或整形外科就診評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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