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高血壓150 100

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高血壓150/100毫米汞柱屬于2級(jí)高血壓，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥，建議通過(guò)生活方式調(diào)整和藥物治療結(jié)合管理。

血壓150/100毫米汞柱時(shí)，收縮壓和舒張壓均顯著超過(guò)正常范圍，提示血管阻力增加或心臟負(fù)荷加重。常見(jiàn)誘因包括高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張，也可能與原發(fā)性高血壓或腎動(dòng)脈狹窄等繼發(fā)性因素相關(guān)。典型伴隨癥狀為晨起后枕部脹痛、視物模糊、胸悶心悸，部分患者可能出現(xiàn)夜間多尿。確診需非同日三次測(cè)量血壓均超標(biāo)，并排除白大衣高血壓現(xiàn)象。一線(xiàn)降壓藥物包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，需根據(jù)合并癥個(gè)體化選擇。家庭監(jiān)測(cè)建議選用上臂式電子血壓計(jì)，每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄。

日常需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，避免腌制食品及加工肉類(lèi)。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周不少于150分鐘。保持體重指數(shù)低于24，腰圍男性不超過(guò)90厘米、女性不超過(guò)85厘米。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒不超過(guò)25克、女性不超過(guò)15克。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。定期復(fù)查血常規(guī)、尿微量白蛋白、頸動(dòng)脈超聲等檢查，糖尿病患者需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。出現(xiàn)劇烈頭痛、噴射性嘔吐或意識(shí)改變時(shí)，應(yīng)立即急診處理高血壓危象。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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