頸部僵硬、枕部緊繃感、一扭頭就痛可能是生理性因素引起的，也可能是頸椎病、肌肉勞損等病理性因素造成的。
一、生理性因素
如果患者在睡覺(jué)時(shí)，睡姿不當(dāng)就可能會(huì)出現(xiàn)落枕的情況，從而出現(xiàn)頸部僵硬、枕部緊繃感、一扭頭就痛的情況。通常不用特殊治療，一般適當(dāng)休息一到兩天后即可得到緩解。
二、病理性原因
1、頸椎?。寒?dāng)頸椎發(fā)生退行性變，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生?；颊邥?huì)出現(xiàn)頸肩疼痛、上肢麻木、頸部僵硬、惡心等不適癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行治療，能緩解肌肉緊張、疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重需要采用頸椎前路減壓融合術(shù)、后路減壓椎管成形術(shù)等方式進(jìn)行改善。
2、肌肉勞損：如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)或者肩部和頸椎長(zhǎng)時(shí)間受到外力的壓迫，就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查。患者首先要保持充足的休息，避免久坐、久站、肌肉受到外力的作用。同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方南星止痛膏、骨通貼膏、草烏甲素片等藥物進(jìn)行治療，能抗炎鎮(zhèn)痛。
如果是由于上述原因引起的頸部僵硬、枕部緊繃感、一扭頭就痛，建議前往醫(yī)院做X射線檢查、核磁共振等檢查，明確病因。日常生活中注意適當(dāng)活動(dòng)頸部，飲食要健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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