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孕婦吃什么止孕吐

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孕婦出現(xiàn)孕吐時，可以適量吃生姜、蘇打餅干、檸檬、酸奶、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、蒙脫石散、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有溫中止嘔的作用，能夠緩解孕吐引起的不適。孕婦可以將生姜切片泡水喝，或者用生姜煮粥食用。生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，促進(jìn)消化液分泌，有助于改善食欲不振。

2、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，減輕胃部不適。孕吐時適量食用蘇打餅干可以緩解惡心感。選擇無糖或低糖的蘇打餅干，避免攝入過多糖分。

3、檸檬

檸檬的清新氣味有助于緩解孕吐癥狀。孕婦可以將檸檬切片泡水喝，或者聞一聞檸檬皮的氣味。檸檬中的檸檬酸能夠刺激唾液分泌，幫助消化。

4、酸奶

酸奶含有豐富的益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。選擇無糖或低糖的酸奶，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。冷藏后的酸奶口感更佳，但不宜過涼食用。

5、香蕉

香蕉富含鉀元素，能夠補充因嘔吐流失的電解質(zhì)。香蕉質(zhì)地柔軟，容易消化吸收。成熟的香蕉含有天然糖分，能夠快速提供能量。

二、藥物

1、維生素B6片

維生素B6片可用于治療妊娠期嘔吐，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。該藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。長期大量服用可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎。

2、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片是止吐藥物，能夠阻斷多巴胺受體，抑制嘔吐中樞。孕婦使用前需評估風(fēng)險收益比。該藥物可能引起錐體外系反應(yīng)等不良反應(yīng)。

3、多潘立酮片

多潘立酮片為胃腸動力藥，能夠促進(jìn)胃排空，緩解惡心嘔吐癥狀。該藥物可能引起泌乳素水平升高，需在醫(yī)生監(jiān)督下短期使用。

4、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附消化道內(nèi)的有害物質(zhì)，保護胃腸黏膜。對于伴有腹瀉的孕吐患者有一定緩解作用。該藥物不影響胎兒發(fā)育，安全性較高。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有活性乳酸菌，能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境。該藥物對因胃腸功能紊亂引起的孕吐有輔助治療作用。需注意與抗生素間隔服用。

孕吐期間孕婦應(yīng)注意少食多餐，避免空腹?fàn)顟B(tài)，每2-3小時進(jìn)食一次，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等。進(jìn)食后不要立即平臥，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣味。穿著寬松舒適的衣物，避免腹部受壓。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，出現(xiàn)尿量減少、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。保持心情愉悅，可通過聽音樂、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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