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刮宮流產后應該注意些什么

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刮宮流產后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項,以促進身體恢復。

1、休息

術后需臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動,減少盆腔充血。術后2周內不宜久坐或長時間站立,可適當活動促進宮腔積血排出。

2、預防感染

保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。術后1個月內禁止盆浴、游泳,避免病原體逆行感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時就醫(yī)。

3、觀察出血

正常術后出血持續(xù)7-10天,量應逐漸減少。若出血超過月經量、持續(xù)2周未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染,需復查B超。

4、飲食調整

多攝入富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷、辛辣刺激食物,戒煙酒以減少子宮出血風險。

5、避孕措施

術后子宮內膜修復需1個月,應嚴格避孕3-6個月。推薦使用避孕套或短效避孕藥,避免短期內重復妊娠對子宮造成損傷。

術后1個月需復查超聲評估宮腔恢復情況,期間出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或陰道分泌物異味應及時就診。保持情緒穩(wěn)定,6個月內避免重復人工流產,有生育需求者建議在醫(yī)生指導下科學備孕。日??蛇M行散步等低強度運動,但3個月內禁止瑜伽、游泳等可能增加腹壓的活動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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