拔罐推拿既有促進血液循環(huán)、緩解疼痛等好處,也可能導致皮膚損傷、加重出血風險等壞處。具體效果需根據個人體質和操作規(guī)范決定。
拔罐通過負壓吸引刺激局部皮膚和經絡,能促進毛細血管擴張,加速代謝廢物排出,對風寒濕痹引起的肌肉酸痛有緩解作用。推拿通過手法刺激穴位和軟組織,可改善局部血液循環(huán),松解粘連組織,常用于頸椎病、腰椎間盤突出癥的輔助治療。操作不當的拔罐可能造成皮膚水皰或色素沉著,尤其糖尿病患者更易出現(xiàn)傷口難愈合。凝血功能障礙者進行拔罐可能誘發(fā)皮下出血,月經期女性腰部拔罐可能增加經血量。非專業(yè)人員實施的推拿手法過重可能導致肌肉韌帶損傷,骨質疏松患者不當推拿甚至可能引發(fā)骨折。
進行拔罐推拿前應確認操作者具備專業(yè)資質,皮膚破損、高熱、嚴重心血管疾病患者應避免。治療后注意保暖避風,24小時內不宜洗澡,出現(xiàn)皮膚瘀斑可局部熱敷促進吸收。日??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動增強體質,飲食宜清淡富含蛋白質,避免辛辣刺激食物影響氣血運行。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、皮下血腫等異常情況應及時就醫(yī)。
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