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餐后1小時血糖11.5mmol/L嚴(yán)重嗎

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餐后1小時血糖11.5mmol/L通常嚴(yán)重,如有不適,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性改善。

餐后1小時血糖11.5mmol/L超出了正常范圍,可能提示血糖調(diào)節(jié)異常,需進一步檢查以明確是否存在糖尿病或其他代謝問題。餐后1小時血糖的正常值一般不超過7.8mmol/L,且在2-3小時應(yīng)恢復(fù)到餐前水平。若餐后1小時血糖超過11.1mmol/L,可能提示糖代謝異常,需警惕糖尿病的可能性。餐后血糖升高可能與多種因素有關(guān),包括飲食種類、進食量、運動量、胰島功能等。高糖、高脂肪飲食或缺乏運動可能導(dǎo)致血糖峰值升高。此外,胰島β細(xì)胞功能受損或胰島素抵抗也可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常?;颊呖梢宰襻t(yī)囑通過糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測等進一步檢查以明確診斷,從而進行對癥治療。

對于血糖偏高者,減少高糖、高脂肪食物的攝入,如糖果、蛋糕等,增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、芹菜等。慢跑、游泳等有氧運動有助于改善胰島素敏感性,控制血糖。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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