牙齒美白主要有冷光美白、激光美白、美白牙貼、美白牙膏、家用美白凝膠五種方式。
1、冷光美白
冷光美白是通過高強(qiáng)度藍(lán)光照射涂抹在牙齒表面的過氧化氫凝膠，分解色素達(dá)到美白效果。適用于外源性著色如咖啡漬、茶漬，單次治療約30分鐘，效果可持續(xù)1-2年。治療過程可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，術(shù)后24小時(shí)需避免深色飲食。
2、激光美白
激光美白利用特定波長激光激活漂白劑，滲透牙釉質(zhì)深層分解色素分子。對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色效果較好，需2-3次治療，維持時(shí)間3年以上。治療前需評估牙周健康狀況，牙齦萎縮者慎用。
3、美白牙貼
美白牙貼含低濃度過氧化物，通過每日貼附20-30分鐘逐漸淡化表層色斑。適合輕度煙漬或年齡性黃牙，連續(xù)使用2周可見效。使用時(shí)需避免接觸牙齦，可能出現(xiàn)黏膜刺激癥狀。
4、美白牙膏
美白牙膏通過研磨劑和化學(xué)吸附劑去除牙面外源性色素，含焦磷酸鹽可抑制牙石形成。作為日常維護(hù)手段，需持續(xù)使用4-6周顯效。長期使用可能增加牙本質(zhì)敏感風(fēng)險(xiǎn)，建議與抗敏感牙膏交替使用。
5、家用美白凝膠
家用美白凝膠配合定制牙托使用，含10-16%過氧化脲，夜間佩戴4-6小時(shí)。對中度內(nèi)源性著色有效，療程約2周。使用不當(dāng)可能導(dǎo)致牙齦灼傷，初次使用應(yīng)從30分鐘開始逐步適應(yīng)。
選擇美白方式前建議進(jìn)行口腔檢查，存在齲齒、牙周炎等問題需先治療。日常避免吸煙、飲用濃茶咖啡等易染色飲品，進(jìn)食后及時(shí)漱口。每年潔牙1-2次有助于維持美白效果，重度變色牙齒可考慮瓷貼面修復(fù)。美白后出現(xiàn)持續(xù)敏感或疼痛需及時(shí)復(fù)診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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