陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力等方式治愈。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清洗。清洗時應(yīng)從前向后,防止肛門細(xì)菌污染陰道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì),每日更換并單獨手洗晾曬。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護(hù)墊。
陰道具有自潔功能,頻繁使用洗液會破壞酸堿平衡。沖洗陰道可能將病原體推向子宮頸,增加盆腔炎風(fēng)險。日常僅需清洗外陰即可,治療期間遵醫(yī)囑使用專用洗劑。
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌性陰道炎常用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治。用藥需完成整個療程,即使癥狀消失也不可擅自停藥。
補(bǔ)充含益生菌的酸奶、奶酪等發(fā)酵食品,幫助維持陰道菌群平衡。減少高糖食物攝入,避免促進(jìn)真菌繁殖。適量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。每日飲水保持尿液清亮,減少尿道刺激。
保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致抵抗力下降。每周進(jìn)行適度有氧運動如快走、游泳。管理壓力情緒,長期焦慮可能影響免疫系統(tǒng)功能。吸煙者需戒煙,尼古丁會降低局部組織修復(fù)能力。
治愈后仍需注意預(yù)防復(fù)發(fā),避免穿緊身化纖內(nèi)褲,性生活前后及時清潔,不使用公共浴池坐浴。游泳后立即更換濕泳衣,如廁后擦拭方向要正確。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時及時就醫(yī),避免自行用藥掩蓋病情。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,絕經(jīng)期女性可咨詢醫(yī)生進(jìn)行局部雌激素治療。建立規(guī)律作息和均衡飲食習(xí)慣,從根本上增強(qiáng)生殖系統(tǒng)防御能力。
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