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人體的心臟在哪個部位

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人體的心臟位于胸腔中部偏左,具體在胸骨后方、兩肺之間,約三分之二在身體正中線左側,三分之一在右側。

心臟是一個中空的肌性器官,外形近似倒置的圓錐體,大小約與本人拳頭相當。其上部較寬稱為心底,與主動脈、肺動脈等大血管相連;下部較尖稱為心尖,指向左前下方。心臟前方緊貼胸骨體和第2-6肋軟骨,后方鄰近食管和胸主動脈,下方與膈肌相鄰。心臟表面有三層結構:外層為心包膜,中層為心肌層,內層為心內膜。心臟通過有節(jié)律的收縮和舒張推動血液循環(huán),成人安靜狀態(tài)下每分鐘跳動60-100次。心臟位置相對固定,但會隨呼吸、體位變化出現(xiàn)輕微移動。心臟體表投影區(qū)在胸前壁可觸及心尖搏動,通常在左側第5肋間隙鎖骨中線內側1-2厘米處。

保持心臟健康需注意規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;飲食上控制鹽分和脂肪攝入,多吃新鮮蔬菜水果;每周進行適度有氧運動如快走、游泳;戒煙限酒,控制體重;定期監(jiān)測血壓、血脂等指標。若出現(xiàn)胸悶、心悸等不適癥狀應及時就醫(yī)檢查,心臟疾病高危人群建議每年進行心電圖或心臟超聲篩查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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