电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

艾草益母草一起喝的功效

2143次瀏覽

艾草和益母草可以一起喝，具有溫經(jīng)散寒、活血調(diào)經(jīng)、利水消腫等功效。艾草性溫味苦辛，歸肝脾腎經(jīng)，能溫經(jīng)止血散寒止痛；益母草性微寒味辛苦，歸肝心膀胱經(jīng)，可活血調(diào)經(jīng)利尿消腫。兩者配伍能協(xié)同增強調(diào)理婦科疾病的作用，適合寒凝血瘀型痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等人群。

艾草與益母草合用可改善氣血運行不暢導致的經(jīng)期腹痛。艾草所含揮發(fā)油和黃酮類物質能擴張血管促進血液循環(huán)，益母草中的益母草堿和水蘇堿可調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮。兩者協(xié)同緩解因子宮受寒或氣滯血瘀引發(fā)的經(jīng)血色暗、夾血塊、小腹冷痛等癥狀。建議用干艾葉5克加益母草10克沸水沖泡代茶飲，經(jīng)前3天開始服用至經(jīng)期結束。

該配伍對產(chǎn)后惡露不盡也有輔助調(diào)理效果。益母草的活血成分能促進子宮復舊，艾草的抗菌抗炎作用可預防感染。產(chǎn)后7天內(nèi)可用鮮益母草30克加艾葉10克煎湯服用，幫助排出殘留蛻膜組織。但需注意兩者均有興奮子宮作用，妊娠期禁用，避免引發(fā)宮縮導致流產(chǎn)。

長期飲用需警惕肝腎負擔。益母草含生物堿需經(jīng)肝臟代謝，艾草大劑量使用可能損傷腎小管。連續(xù)服用不宜超過2個月，慢性肝病患者應慎用。飲用期間出現(xiàn)口干、頭暈等不適需停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質調(diào)整配伍比例，陰虛火旺者需加麥冬或生地平衡藥性。

經(jīng)期注意保暖避免生冷飲食，每天用艾草煮水泡腳20分鐘有助于驅寒。日?？墒秤眉t糖姜茶、桂圓紅棗湯等溫補食物，適量進行瑜伽、八段錦等舒緩運動改善盆腔血液循環(huán)。若痛經(jīng)持續(xù)加重或經(jīng)血過多，應及時就醫(yī)排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等器質性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>