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如何預防和治療白內障

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白內障可通過生活干預、藥物治療、手術治療等方式預防和治療，通常由年齡增長、外傷、代謝異常、輻射損傷、遺傳等因素引起。

1、生活干預

減少紫外線暴露可延緩晶狀體混濁，外出時佩戴防紫外線眼鏡?？刂蒲怯兄诮档?a href="http://m.deprekin.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病性白內障風險，建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖。戒煙可減少氧化應激對晶狀體的損害。增加深色蔬菜水果攝入，如菠菜、藍莓等富含抗氧化物質的食物，有助于保護晶狀體蛋白。

2、藥物治療

吡諾克辛鈉滴眼液通過抑制醌類物質產(chǎn)生延緩白內障進展，適用于早期老年性白內障。谷胱甘肽滴眼液可補充晶狀體內抗氧化物質，對輻射性白內障有一定改善作用。芐達賴氨酸滴眼液能調節(jié)晶狀體滲透壓，常用于外傷后白內障的輔助治療。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查評估療效。

3、手術治療

超聲乳化吸除術聯(lián)合人工晶狀體植入是主流術式，適用于成熟期白內障，具有切口小、恢復快的特點。飛秒激光輔助白內障手術精度更高，適合合并角膜散光等復雜病例。術后需按規(guī)范使用抗生素滴眼液，避免揉眼和劇烈運動。多數(shù)患者術后1-3天視力可明顯改善，完全穩(wěn)定需1-3個月。

4、代謝管理

甲狀腺功能異?；颊咝杈S持激素水平穩(wěn)定，甲亢或甲減均可加速晶狀體混濁。痛風患者控制血尿酸可減少尿酸鹽在晶狀體沉積。長期使用糖皮質激素者應監(jiān)測眼壓和晶狀體變化，必要時調整用藥方案。定期眼科檢查能早期發(fā)現(xiàn)代謝相關晶狀體改變。

5、防護措施

電焊作業(yè)者需佩戴專業(yè)防護面罩，防止紅外線損傷晶狀體。放射科工作人員應規(guī)范使用鉛玻璃眼鏡。眼部外傷后及時處理傷口，減少晶狀體囊膜破裂風險。先天性白內障患兒建議6月齡內完成篩查，3歲前完成手術治療以避免弱視。

保持每天飲水1500-2000毫升有助于維持眼內液循環(huán)，適度進行散步等低強度運動可改善眼部微循環(huán)，閱讀時保證光線充足且每40分鐘遠眺休息，睡眠時適當墊高枕頭減少眼瞼水腫，定期進行視力檢查和眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)晶狀體透明度變化，出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀應及時就醫(yī)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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