哮喘一般指支氣管哮喘。通??梢酝ㄟ^改善環(huán)境、注意飲食、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等方法才能預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作。出現(xiàn)不適癥狀時,建議盡早就醫(yī)。
1.改善環(huán)境:若患有此病,建議勤開窗,保持室內(nèi)空氣流通,還要注意室內(nèi)的清潔和衛(wèi)生,減少塵螨、動物皮毛等過敏原。
2.注意飲食:患者應(yīng)清淡飲食,適量吃小米粥、蔬菜粥等,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物,如大蒜、辣椒、芥末等。
3.調(diào)整心態(tài):若擔(dān)心支氣管哮喘發(fā)作,患者應(yīng)保持良好的心態(tài),避免強(qiáng)烈的精神刺激,不要進(jìn)行大笑、大哭等過度換氣的動作。
4.適當(dāng)運(yùn)動:建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步、打太極拳等,能夠增強(qiáng)體質(zhì),但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,如打籃球、跳繩等。
5.使用藥物:若病情比較嚴(yán)重,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨茶堿片、二羥丙茶堿片、多索茶堿片等藥物,有助于預(yù)防此病發(fā)作。
治療期間,患者保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累。
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