冰糖雪梨枸杞水的功效與作用一般有養(yǎng)陰生津、清肺化痰、滋補(bǔ)肝腎、潤肺止咳、潤腸通便等。
1、養(yǎng)陰生津:枸杞冰糖雪梨水可以養(yǎng)陰生津,適用于熱病津傷所致的煩渴、津少口干、消渴等癥狀。
2、清肺化痰:枸杞味甘,性平,歸肺經(jīng);雪梨甘涼清潤,入肺經(jīng)。適量飲用冰糖雪梨枸杞水能清肺化痰,緩解肺燥咳嗽、痰中帶血等病癥。
3、滋補(bǔ)肝腎:該飲品中的枸杞具有一定的滋補(bǔ)肝腎作用,適用于肝腎陰虛所致的眼睛干澀、視力模糊等癥狀。
4、潤肺止咳:對于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血等人群,如果適當(dāng)食用紅棗冰糖枸杞雪梨煮水有很好的潤肺止咳的功效。
5、潤腸通便:冰糖雪梨枸杞水中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等成分,適量飲用有助于補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)消化,一定程度上起到潤腸通便的作用。
雖然冰糖雪梨枸杞水有一定的益處,但是需要適量飲用,以免引起不適。
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