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午睡老是被尿憋醒，晚上卻不會(huì)是怎么回事，怎么辦

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午睡老是被尿憋醒，晚上卻不會(huì)，可能是午睡前進(jìn)水量多、午睡前飲用利尿飲品、膀胱過度活動(dòng)癥、尿道炎、糖尿病等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整飲水時(shí)間、避免攝入利尿飲品、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、午睡前進(jìn)水量多：如果在午睡前短時(shí)間內(nèi)大量飲水，可能會(huì)使腎臟生成的尿液增多，導(dǎo)致午睡時(shí)膀胱充盈被尿憋醒。建議合理安排飲水時(shí)間，避免午睡前1小時(shí)內(nèi)大量飲水。

2、午睡前飲用利尿飲品：若午睡前喝了咖啡、茶等具有利尿效果的飲品，可能引起尿量增加，造成午睡時(shí)被尿憋醒。需避免在午睡前進(jìn)食此類飲品，可選擇少量飲用常溫的白開水。

3、膀胱過度活動(dòng)癥：該疾病可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急等癥狀，可能導(dǎo)致患者在午睡時(shí)被尿憋醒，建議遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

4、尿道炎：細(xì)菌、真菌等病原體感染泌尿系統(tǒng)，可引起尿道炎，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，炎癥刺激可能造成午睡時(shí)易被尿憋醒。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物進(jìn)行治療。

5、糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖升高，可能引發(fā)糖尿病。血液中過多的葡萄糖會(huì)經(jīng)腎臟濾出，產(chǎn)生滲透性利尿，使尿量增多，常伴有多飲、多食、體重下降等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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