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益生菌沒有冷藏放了一天，還能吃嗎

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益生菌通常是以活菌形式存在，對于活性益生菌來說，保存條件非常重要。如果益生菌產(chǎn)品沒有冷藏并放置了一天，益生菌的活性可能受到影響，不建議飲用。

益生菌通常需要冷藏或低溫保存，以保持其活性和存活能力。在常溫下保存一天可能會造成菌群的損失和減少。如果對益生菌的質(zhì)量和活性感到擔心，可以查看產(chǎn)品上的使用說明或與制造商聯(lián)系，了解關于產(chǎn)品存儲和穩(wěn)定性的建議。有些產(chǎn)品可能經(jīng)過特殊處理，可以在常溫下存放一段時間，但這需要根據(jù)具體產(chǎn)品而定。如果益生菌失去了活性，其益處和效用可能會減弱?；罹囊嫔梢酝ㄟ^種植到腸道中來穩(wěn)定腸道菌群，并發(fā)揮其預期的益生作用。而失去活性的益生菌可能無法達到相同的效果。

綜上所述，如果益生菌產(chǎn)品沒有冷藏并放置了一天，建議謹慎使用。最好查看產(chǎn)品的使用說明或與制造商聯(lián)系，了解產(chǎn)品的質(zhì)量保證和穩(wěn)定性情況。如果對益生菌的質(zhì)量和有效性存在疑慮，最好選擇新鮮的、冷藏的益生菌產(chǎn)品，并按照正確的保存和使用方法來獲取最佳效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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