嗓子嘶啞可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。嗓子嘶啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、喉癌、反流性咽喉炎等原因引起。
減少說話頻率和音量,避免長時間高聲喊叫或耳語。每日飲用40-50攝氏度溫水1500-2000毫升,可添加少量蜂蜜潤喉。戒煙戒酒,避免攝入辛辣刺激食物。保持室內濕度在50%-60%,使用加濕器改善干燥環(huán)境。急性期建議禁聲2-3天,慢性患者可進行腹式呼吸訓練。
采用40-45攝氏度熱毛巾外敷頸部15分鐘,每日2-3次。使用生理鹽水霧化吸入,每次10-15分鐘,有助于緩解聲帶水腫。專業(yè)機構可進行超短波理療或離子導入治療。嗓音訓練需在言語治療師指導下進行,包括共鳴訓練和發(fā)聲位置調整。喉部按摩需由專業(yè)人員操作,重點放松甲狀舌骨肌群。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、蒲地藍消炎口服液。聲帶水腫可短期應用醋酸潑尼松片,配合金嗓開音丸。反流患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。過敏性喉炎推薦氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片。
聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下聲帶腫物切除術。聲帶白斑可采用二氧化碳激光精準消融。雙側聲帶麻痹需實施杓狀軟骨切除術改善通氣。喉癌根據(jù)分期選擇喉部分切除術或全喉切除術。術后需嚴格禁聲4-6周,并配合嗓音康復訓練。
風熱犯肺證可用銀翹散加減,含金銀花、連翹等。肺腎陰虛證推薦百合固金湯,配合鐵笛丸含服。氣滯血瘀型適用會厭逐瘀湯,含桃仁、紅花等。針灸取穴以廉泉、天突、列缺為主。代茶飲可用胖大海、羅漢果、麥冬各3克沸水沖泡。
日常應避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體,晨起空腹飲用淡鹽水有助于清潔咽喉。長期聲音嘶啞超過兩周不緩解,或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀時,需立即就診耳鼻喉科。職業(yè)用聲者建議每年進行喉鏡檢查,教師、歌手等可定期接受發(fā)聲訓練指導。冬季注意頸部保暖,流感季節(jié)提前接種疫苗預防上呼吸道感染。
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