嗓子嘶啞可通過調整發(fā)聲方式、保持喉部濕潤、藥物治療、霧化吸入、聲帶休息等方式治療。嗓子嘶啞通常由用聲過度、咽喉炎癥、聲帶病變、過敏反應、胃酸反流等原因引起。
避免大聲喊叫或長時間說話,采用腹式呼吸減少聲帶負擔。發(fā)聲時保持語調平穩(wěn),可通過專業(yè)發(fā)聲訓練糾正錯誤習慣。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進行嗓音保健。
每日飲用1500-2000毫升溫水,使用加濕器維持環(huán)境濕度。可含服西瓜霜含片或銀黃含片緩解干燥,避免攝入酒精、咖啡等脫水性飲品。蒸汽吸入有助于稀釋喉部分泌物。
細菌感染引起的急性喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏性喉水腫需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。聲帶充血可使用金嗓開音膠囊。
對于聲帶水腫明顯者,醫(yī)院霧化吸入布地奈德混懸液可快速消炎消腫。合并氣道痙攣時可聯(lián)合吸入硫酸特布他林霧化液。霧化后需漱口防止真菌感染。
嚴格禁聲2-3天,通過書寫或手勢交流。避免清嗓、咳嗽等刺激聲帶的行為。睡眠時抬高床頭防止胃酸反流刺激。若為聲帶息肉或結節(jié)需考慮喉顯微手術。
建議每日用淡鹽水漱口3-4次,飲食選擇溫涼流質食物如百合粥、梨湯。避免辛辣、油炸及過燙食物。若嘶啞持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀,需及時耳鼻喉科就診排除喉癌等嚴重病變。長期用嗓人群應定期進行喉鏡檢查。
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