若女性的身體比較好，來月經(jīng)可以適量地吃蘋果；若女性的身體比較差，來月經(jīng)不可以吃蘋果。
1、可以：蘋果含有豐富的纖維素、維生素、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不屬于刺激的食物，可以給身體提供營(yíng)養(yǎng)。若女性的身體比較好，來月經(jīng)后可以適量地吃蘋果，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，也不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。
2、不可以：蘋果屬于涼性水果，若女性的身體比較差，胃腸功能比較差，還有宮寒的情況，月經(jīng)期間不建議女性吃蘋果，可能會(huì)引起消化不良，對(duì)月經(jīng)造成影響，是不可以吃蘋果的。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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