腦癱康復運動療法主要包括被動關(guān)節(jié)活動訓練、主動運動訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練、步行功能訓練和日常生活活動訓練等方法。腦癱是由于發(fā)育中的胎兒或嬰幼兒腦部非進行性損傷導致的運動障礙，常伴隨肌張力異常和姿勢控制困難，需通過系統(tǒng)性運動療法改善功能。
1、被動關(guān)節(jié)活動訓練
針對肌張力增高或關(guān)節(jié)活動受限的患者，治療師通過手法緩慢牽伸痙攣肌肉，逐步擴大關(guān)節(jié)活動范圍。訓練重點為髖關(guān)節(jié)外展、踝關(guān)節(jié)背屈等易攣縮部位，每次訓練持續(xù)20-30分鐘，配合熱敷可增強效果。需注意避免暴力牽拉導致軟組織損傷，訓練后可能出現(xiàn)短暫肌力下降屬正常現(xiàn)象。
2、主動運動訓練
根據(jù)患兒運動能力設(shè)計抗重力姿勢下的目標導向訓練，如仰臥位踢腿、坐位伸手取物等。使用懸吊減重裝置或彈力帶輔助完成動作，逐步增加阻力強度。訓練需分解為小步驟，每步驟重復10-15次，重點強化核心肌群和近端關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善運動計劃能力。
3、平衡協(xié)調(diào)訓練
采用平衡墊、晃板等器械進行靜態(tài)和動態(tài)平衡練習，從寬基底支撐逐步過渡到窄基底站立。結(jié)合視覺反饋訓練，如接拋球游戲可提高手眼協(xié)調(diào)性。對于共濟失調(diào)型腦癱，需重點訓練交替運動和節(jié)奏控制，訓練強度以不誘發(fā)異常運動模式為限。
4、步行功能訓練
通過減重步態(tài)訓練系統(tǒng)糾正異常步態(tài)模式，初期使用平行杠輔助，逐步過渡到助行器獨立行走。針對足下垂、剪刀步等特征性問題，可結(jié)合功能性電刺激和矯形器使用。訓練需模擬實際環(huán)境中的斜坡、臺階等復雜地形，每次訓練包含5-10分鐘間歇性步行。
5、日常生活活動訓練
將運動功能轉(zhuǎn)化為實際生活能力，包括穿衣、進食、如廁等任務導向性訓練。采用適應性輔具如防滑餐具、加粗握柄牙刷等降低操作難度，通過任務分解法逐步減少輔助。家長需參與訓練過程，在家庭環(huán)境中重復練習，每周至少進行3次結(jié)構(gòu)化訓練。
腦癱康復需堅持長期規(guī)律性運動訓練，建議每周進行3-5次專業(yè)康復治療，配合家庭訓練計劃。訓練前后應進行15分鐘熱敷或按摩緩解肌張力，避免在疲勞或饑餓狀態(tài)下訓練。注意觀察訓練后反應，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常姿勢加重應及時調(diào)整方案。同時保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，維持骨骼健康以支持運動功能發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
腦癱康復運動療法
小兒腦癱的發(fā)生孩子經(jīng)常會反應遲鈍，行動不協(xié)調(diào)，家長很容易發(fā)現(xiàn)病情的，這種疾病的危害大，家長一定要重視腦癱的治療。同時在配合腦癱的康復訓練，對于疾病的康復是非常有利的。那么，小兒腦癱康復運動療法有什么呢?下面看看專家的詳細介紹吧。
52870次瀏覽
-
兒童腦癱康復療法
腦癱應該選擇什么方法進行治療呢?大家知道腦癱這種疾病造成的危險性較大，因此要及時的進行診斷和治療，而且要了解兒童腦癱康復療法方法都有什么，接下來為大家介紹幾種典型的治療方法。
58215次瀏覽
-
腦癱康復療法有哪些方法
如果孩子出現(xiàn)腦癱，除了要及時的治療之外，還要進行專業(yè)的康復訓練，只有全面的康復訓練和治療相結(jié)合，才能讓腦癱的治療發(fā)揮到更好地效果，那么具體的小兒腦癱康復療法都有哪些呢?接下來就為大家從以下幾個方面進行一個詳細的介紹。
58958次瀏覽
-
小兒腦癱的康復療法
小兒腦癱的康復療法主要有運動療法、作業(yè)療法、言語治療、物理因子治療、中醫(yī)康復等。需根據(jù)患兒具體情況制定個性化方案，早期干預有助于改善功能障礙。
3088次瀏覽
-
小兒腦癱康復療法有哪些?
小兒腦癱康復療法有哪些?對于小兒不幸患上腦癱后不僅是會影響到孩子健康成長，同時這疾病也會困擾著許多父母的小兒常見疾病，對患兒將來帶來了很大影響，同時給家庭和社會帶來了很大的負擔。下面就為大家介紹一些小兒腦癱康復治療的方法。
52280次瀏覽
-
腦癱康復運動方法
腦癱的康復治療過程中需要全面的護理和訓練，才能讓孩子的腦癱得到更好地治療效果，那么首先我們就要知道腦癱康復運動訓練包括哪些內(nèi)容，詳細請看下面的介紹。
60708次瀏覽
-
推拿療法可幫助腦癱患者康復
推拿是一種中醫(yī)的治療方法，可幫助腦癱患者康復。推拿療法應用于腦癱患者可以改善微循環(huán)，促進血液及淋巴循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善局部神經(jīng)營養(yǎng)，促進神經(jīng)恢復，改善肌肉營養(yǎng)代謝，解除痙攣。
59968次瀏覽
-
肩周炎的運動康復療法
肩周炎可通過爬墻運動、鐘擺運動、肩關(guān)節(jié)外展運動、肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運動、肩關(guān)節(jié)拉伸運動等方式進行康復。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性變、長期過度使用、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病等因素引起。
2270次瀏覽
-
下腰痛的運動康復療法
下腰痛可通過核心肌群訓練、低強度有氧運動、柔韌性練習、姿勢矯正訓練、水中運動等方式改善。下腰痛通常由肌肉勞損、椎間盤退變、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。51767次瀏覽
-
小兒輕微腦癱運動療法
針對于腦癱這種疾病來說，不僅僅是增加患者的疾病治療難度，也會增加患者的家屬治療難度，患者也會出現(xiàn)不同的痛苦需要我們及時的去了解，對于腦癱的治療方法是多種多樣的，現(xiàn)在給大家介紹一下腦癱的最新治療方法，小兒輕微腦癱運動療法。
58081次瀏覽
-
小兒腦癱康復運動
小兒腦癱患者自身素質(zhì)較差，抵抗力弱，體弱多病，這類患兒大多難以按康復計劃進行訓練，因此，較容易出現(xiàn)病情的反復或者康復效果時好時壞的情況，對待這類患兒要注意適度的原則，下面將為大家介紹小兒腦癱康復運動方法。
53414次瀏覽
-
心臟病康復運動療法
2013年美國心臟學會關(guān)于先天性心臟病患者體力活動科學聲明-活動相關(guān)的臨床考慮因素：對于先天性心臟病患者，盡管體力活動發(fā)生猝死的危險性較低，每種疾病如心室功能不全、主動脈擴張、暈厥、缺氧、抗凝治療和裝置植入等，其最佳活動類型和強度不同。具體的運動推薦如下
58205次瀏覽
-
小孩腦癱康復運動治療
腦癱雖然現(xiàn)在還不能完全的治愈，但做家長的如果能夠有耐心有信心的，來幫助孩子來做康復訓練的話，小寶寶們的進步也會很大的。但這需要家長的付出努力，為了孩子的將來，一定要好好的護理訓練，這樣才有利于孩子的康復，那么小孩腦癱康復運動治療方法有哪些呢？
51758次瀏覽
-
腦癱幼兒康復運動如何進行
很多孩子不幸得了腦癱，有些腦癱患兒由于患有腦癱這種疾病，那么很多基礎(chǔ)性的行為都無法完成，例如站立、完成某個動作、說話、與人溝通等等。這就需要通過腦癱康復來進行訓練了，那么腦癱幼兒康復鍛煉如何進行呢
63077次瀏覽
-
腦癱康復精細運動的器材
腦癱康復精細運動的器材有哪些呢，該怎么用呢，楔形墊用于患兒雙上肢支撐訓練的一種帶有角度的墊子，主要功能有提高雙上肢的支撐能力，改善頭的抗重力伸展能力，適用于腦癱、偏癱患兒，可多個組合或單個使用，用于患兒俯臥位及仰臥位、坐位等姿勢的保持，頭部抗重力伸展及雙上肢的負重訓練。
60994次瀏覽
-
腦癱康復運動怎么做
患兒取仰臥位，將翻動側(cè)的下肢屈曲，并協(xié)助患兒借助下肢力量進行翻身;握住翻動側(cè)上肢，使其呈外展、內(nèi)收位，協(xié)助患兒進行軀干翻動。進行此康復訓練時，動作力度要適中，不可對患兒進行強拉強拽。
62039次瀏覽
-
腦癱康復的物理療法
現(xiàn)在由于腦癱病的出現(xiàn)，已經(jīng)造成了許多腦癱患者的身心健康嚴重受損，同時也給患者家庭帶來了很大的負擔。目前越來越多的人開始關(guān)注腦癱這種疾病，希望通過腦癱的預防來避免承受腦癱帶來的危害。避免顱內(nèi)出血對腦癱的預防，下面我們就來簡單的了解一下有關(guān)于腦癱康復的物理療法都有哪些
27509次瀏覽
-
精神病康復運動療法
最有名的精神科醫(yī)院,精神病康復運動療法，進而引發(fā)的對事物焦慮和害怕的情形，會伴隨抑郁癥強迫癥焦慮癥等心理疾病，患者主要表現(xiàn)為行為思維紊亂，這種現(xiàn)象多見于中老年人，在停止旅行和充分休息后，天。只好瞪眼到天亮，及時采取措施，組起病急驟且有明顯發(fā)病誘因，失眠病人都知道，身心健康的傷害是巨大的，常和出現(xiàn)
28976次瀏覽
-
什么是腦卒中康復的強制性運動療法
腦卒中康復的強制性運動療法是一種通過限制健側(cè)肢體活動、強制患側(cè)肢體進行高強度訓練的康復技術(shù)，主要用于改善偏癱患者的運動功能。該療法核心要素包括限制健側(cè)使用、高強度任務訓練、塑形技術(shù)及日常生活活動整合。
3347次瀏覽
-
什么療法對腦癱有效
腦癱是近年來非常常見的疾病。這種病危害極大。腦癱嚴重影響患者的正常生活。對于不幸患腦癱的患者來說，積極治療是關(guān)鍵，那么什么樣的治療方法對腦癱有效呢?很多人不太了解。現(xiàn)在我們的目標是這個問題。詳細介紹主題。藥物治療：腦癱常
28470次瀏覽
-
長效青霉素預防梅毒效果如何
長效青霉素是預防梅毒的有效藥物，主要通過抑制梅毒螺旋體繁殖發(fā)揮作用。預防效果與用藥規(guī)范性和個體免疫狀態(tài)密切相關(guān)。規(guī)范使用長效青霉素可顯著降低梅毒感染概率。該藥物能在體內(nèi)維持較長時間的有效濃度，對早期接觸梅毒螺旋體的情況具...0次瀏覽 2026-01-14
-
急性腸胃炎是什么情況引起的原因
急性腸胃炎可能由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。急性腸胃炎可通過補液治療、抗生素治療、止吐止瀉、調(diào)節(jié)飲食、增強免疫等方式緩解。1、病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒是兒童及成人急性腸胃炎...0次瀏覽 2026-01-14
-
寶寶急性胃腸炎能喝奶嗎
寶寶急性胃腸炎發(fā)作期應暫停普通配方奶喂養(yǎng)，可遵醫(yī)囑選擇特殊醫(yī)學用途配方食品或少量多次喂哺母乳。急性胃腸炎期間喂養(yǎng)調(diào)整需考慮脫水風險、腸道耐受度、營養(yǎng)需求三大因素。1、脫水風險：急性胃腸炎主要危險是脫水，嘔吐腹瀉會導致體液...0次瀏覽 2026-01-14
-
后脖頸肉厚怎么變薄
后脖頸肉厚可通過調(diào)整體態(tài)、針對性運動、局部減脂、醫(yī)美手段和日常護理改善，遺傳因素、脂肪堆積、不良姿勢、激素變化或肌肉發(fā)達均可能導致該問題。1、體態(tài)矯正：長期低頭玩手機或駝背會導致頸后肌肉代償性增厚。每天靠墻站立10分鐘，...0次瀏覽 2026-01-14
-
小陰唇內(nèi)側(cè)長了許多小肉芽
小陰唇內(nèi)側(cè)長小肉芽可能與假性濕疣、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、外陰濕疹或外陰炎等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、假性濕疣假性濕疣表現(xiàn)為密集分布的魚籽狀或絨毛狀小丘疹，對稱分布于小陰唇內(nèi)側(cè)，表面光滑，可能與局...0次瀏覽 2026-01-14
-
食管查什么能查出來食道癌早期
食管癌早期可通過胃鏡、染色內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡、CT檢查和腫瘤標志物檢測篩查。胃鏡是診斷金標準，染色內(nèi)鏡能發(fā)現(xiàn)黏膜細微變化，超聲內(nèi)鏡評估腫瘤浸潤深度，CT檢查觀察周圍淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，腫瘤標志物輔助監(jiān)測病情進展。1、胃鏡檢查：胃鏡是...0次瀏覽 2026-01-14
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
-
玻尿酸有什么作用
玻尿酸的主要作用包括保濕鎖水、填充塑形、潤滑關(guān)節(jié)、促進創(chuàng)傷修復和改善皮膚質(zhì)地。玻尿酸是人體天然存在的透明質(zhì)酸，具有特殊的保水性和生物相容性。1、保濕鎖水玻尿酸能結(jié)合大量水分子，1克玻尿酸可吸附約1000倍重量的水分。這種...0次瀏覽 2026-01-14
-
脂肪豐胸多久才算是穩(wěn)定
脂肪豐胸一般需要3-6個月達到穩(wěn)定狀態(tài)，具體時間與個體差異、術(shù)后護理等因素有關(guān)。脂肪豐胸術(shù)后1-3個月內(nèi)是脂肪存活的關(guān)鍵期。此時移植的脂肪細胞逐漸建立血供，部分未被吸收的脂肪細胞會存活下來。術(shù)后初期可能出現(xiàn)腫脹、硬結(jié)等反...0次瀏覽 2026-01-14
-
大腿粗是肝膽排毒不好嗎
大腿粗與肝膽排毒功能無直接關(guān)聯(lián)。大腿粗可能與遺傳因素、脂肪分布異常、缺乏運動、激素水平變化或局部水腫等因素有關(guān)，而肝膽功能異常通常表現(xiàn)為皮膚黃染、食欲減退、右上腹疼痛等癥狀。大腿粗的常見原因包括皮下脂肪堆積和肌肉發(fā)達。長...0次瀏覽 2026-01-14
-
眼角膜手術(shù)多少錢
眼角膜手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、病情復雜程度、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。角膜移植手術(shù)費用通常在20000-30000元，包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、術(shù)后用藥等環(huán)節(jié)。板層角膜移植手術(shù)費用相對較低，約...0次瀏覽 2026-01-14
-
灰指甲康復補充什么營養(yǎng)
灰指甲康復期間建議補充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鋅和鐵等營養(yǎng)素。這些營養(yǎng)有助于促進指甲修復和增強免疫力，主要來源于均衡飲食和針對性營養(yǎng)補充。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成指甲角蛋白的主要原料，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白可加速受損指...0次瀏覽 2026-01-14
-
糖尿病人為什么皮膚干燥脫屑
糖尿病人皮膚干燥脫屑可能與血糖控制不佳、周圍神經(jīng)病變、皮膚屏障功能受損、微循環(huán)障礙、皮脂腺分泌減少等因素有關(guān)。糖尿病患者出現(xiàn)皮膚問題需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、血糖控制不佳長期高血糖會導致血漿滲透壓升高，...0次瀏覽 2026-01-14
-
小兒蕁麻疹怎么治療
小兒蕁麻疹可通過避免過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。小兒蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應、免疫異常等原因引起。1、避免過敏原小兒蕁麻疹多由接觸過敏原誘發(fā)，常見過敏原包括牛...0次瀏覽 2026-01-14
-
小孩額頭熱體溫正常怎么回事
小孩額頭熱但體溫正?？赡芘c生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見原因有環(huán)境溫度過高、劇烈活動、自主神經(jīng)功能紊亂、局部炎癥反應、甲狀腺功能亢進等?？赏ㄟ^調(diào)整環(huán)境、物理降溫、局部護理、藥物治療等方式改善。1、環(huán)境溫度過高兒童額頭皮...0次瀏覽 2026-01-14
-
舌頭和嘴唇突然都腫麻了
舌頭和嘴唇突然腫麻可能與過敏反應、血管神經(jīng)性水腫、局部創(chuàng)傷或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。建議立即停止接觸可疑過敏原，保持呼吸道通暢，并及時就醫(yī)排查病因。1、過敏反應食物過敏或藥物過敏可能導致舌唇腫脹麻木，常見致敏物質(zhì)包括海鮮、堅果...0次瀏覽 2026-01-14
-
經(jīng)常流鼻血的原因及治療方法
經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療、電凝止血、手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。1、鼻腔干燥氣候干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可...0次瀏覽 2026-01-14
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：474次瀏覽 2024-09-25
-
寶寶發(fā)燒可以吃小柴胡顆粒嗎
寶寶發(fā)燒時可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，但需根據(jù)具體病情和年齡調(diào)整用藥方案。小柴胡顆粒主要用于外感病邪引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀，其成分包括柴胡、黃芩、生姜等，具有和解表里、疏肝和胃的功效。1、適應證分析小柴胡顆粒適用于風寒...0次瀏覽 2026-01-14
-
做腫泡眼雙眼皮適合哪種人
腫泡眼雙眼皮手術(shù)適合上瞼脂肪較厚、皮膚松弛但無嚴重眼部疾病的人群。主要適合上瞼臃腫影響美觀、無瘢痕體質(zhì)、無凝血功能障礙且對術(shù)后效果有合理預期的求美者。上瞼脂肪較厚是腫泡眼的典型特征，這類人群的眼瞼皮下脂肪堆積明顯，常伴隨...0次瀏覽 2026-01-14
-
玻尿酸注射隆鼻后怎么護理
玻尿酸注射隆鼻后可通過保持注射部位清潔、避免按壓揉搓鼻部、短期內(nèi)避免劇烈運動、注意防曬、遵醫(yī)囑使用藥物等方式護理。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)醫(yī)美項目，術(shù)后護理直接影響效果維持時間和并發(fā)癥概率。1、保持清潔注射后24小時內(nèi)避免沾水...0次瀏覽 2026-01-14
-
37.4度算發(fā)燒嗎小孩
37.4攝氏度對于小孩來說不算發(fā)燒，屬于正常體溫波動范圍。小孩正常體溫通常在36-37.3攝氏度之間，測量方式、活動狀態(tài)等因素可能影響結(jié)果。小孩體溫受多種因素影響，測量時若處于哭鬧、進食后或包裹過嚴等情況，可能出現(xiàn)短暫性...0次瀏覽 2026-01-14
-
瑞舒伐他汀鈣片作用有哪些
瑞舒伐他汀鈣片的作用主要有調(diào)節(jié)血脂、抗動脈粥樣硬化、穩(wěn)定斑塊、降低心血管事件風險、改善血管內(nèi)皮功能等。建議遵醫(yī)囑使用，并定期監(jiān)測血脂水平。1、調(diào)節(jié)血脂瑞舒伐他汀鈣片是一種選擇性HMG-CoA還原酶抑制劑，通過抑制肝臟內(nèi)膽固醇合成，顯著降低血液中低密度脂蛋白膽固139次瀏覽
-
藏羚二十五味肺病丸會過敏嗎
藏羚二十五味肺病丸可能會引起過敏反應，但概率較低。過敏體質(zhì)者或?qū)λ幬锍煞置舾械娜巳嚎赡艹霈F(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，若無明確過敏史通?？勺襻t(yī)囑使用。若用藥后出現(xiàn)不適需立即停藥并就醫(yī)。藏羚二十五味肺病丸由多種藏藥材組成，如檀香、訶子、石灰華等，這些成分在常規(guī)劑量下安全性212次瀏覽
-
麻仁丸能與阿莫西林一起吃嗎？
麻仁丸一般不建議與阿莫西林同時服用。若存在特殊情況需聯(lián)合用藥，應嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。麻仁丸為中成藥，主要含火麻仁、苦杏仁等成分，具有潤腸通便功效，常用于腸燥便秘。阿莫西林為青霉素類抗生素，用于細菌感染治療。兩者藥理作用不同，但中藥成分可能影響西藥代謝。麻仁128次瀏覽
-
丙戊酸鎂緩釋片能早上吃嗎
丙戊酸鎂緩釋片一般可以早上服用，但具體用藥時間需遵醫(yī)囑根據(jù)個體情況調(diào)整。丙戊酸鎂緩釋片作為一種緩釋制劑，其藥物釋放速度相對平穩(wěn)，血藥濃度波動較小。對于多數(shù)需要長期用藥的患者，醫(yī)生可能建議早晨單次給藥以簡化服藥流程，同時維持全天穩(wěn)定的血藥濃度。晨起服藥也有助于避253次瀏覽
-
鹽酸氨基葡萄糖膠囊的藥理如何呢
鹽酸氨基葡萄糖膠囊的藥理作用主要有促進軟骨修復、抑制炎癥反應、改善關(guān)節(jié)功能、增加滑液黏彈性、延緩關(guān)節(jié)退變等。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，并配合適當運動與營養(yǎng)補充。1、促進軟骨修復鹽酸氨基葡萄糖是合成蛋白聚糖的前體物質(zhì)，可直接刺激軟骨細胞合成生理性聚氨基葡萄糖，幫助修234次瀏覽
點擊查看更多>